الوسم: الوزن

أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن نقص الوزن أو زيادة الوزن إلى درجة السمنة هو العامل الرئيسي وراء الحاجة إلى دخول المستشفى لأي شخص...

هل يبدو “عسل بالقرفة” غريبًا بالنسبة لك؟ كيف سيتحد هذان النوعان من الطعام مع بعضهما البعض لتحقيق فقدان الوزن؟ لك كل الحق في أن...

الاستهلاك المعتدل للتمور هو إضافة جيدة لنظام إنقاص الوزن ، حيث أن تركيبة التمر الغنية بالألياف الغذائية ستساعدك على زيادة امتلاء معدتك وبالتالي زيادة...

ليس كل ما هو صحي يجعلك تفقد الوزن .. نعم هذه حقيقة من أحدث الدراسات .. نقدم لك أهم هذه الأطعمة في مجلة دايت...

قبل أن تستدير حبوب تخفيف الوزن وأنت تعاني من مضاعفاته ، اختر من قائمة الأطعمة هذه التي يمكنك تضمينها في وجباتك للتحكم في شهيتك...

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن والتي تسبب لهم الإحراج والقلق ، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكري...