الوسم: الوزن

لكل من يريد التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم سليم ووزن مثالي في هذا المقال ستتعرفون معنا على اهم الطرق الفعالة لخسارة الوزن...

تظهر مشكلة السمنة وزيادة الوزن في فصل الشتاء بسبب كثرة تناول الاطعمة المحتوية على الدهون والسكريات والنشويات مما يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لمواجهة...

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن ، في هذا المقال حصريًا لمجلة دايت العربية الأولى في عالم اللياقة والصحة والجمال. تعرف...

نقدم لك 4 قواعد أساسية يجب عليك اتباعها يوميًا في نظامك الغذائي من أجل إنقاص الوزن بشكل أسرع ، وهذه القواعد هي: 1- تناول...

3 وصفات فعالة للتخلص من سموم الكبد وتسريع عملية إنقاص الوزن الكبد يعتبر الكبد جزءًا من الغدد وهو الأكبر على الإطلاق ، حيث يزن...

يفضل البعض إضافة الحليب أو السكر إلى فنجان القهوة الصباحي الخاص بهم للحصول على نكهة مميزة ، ولكن هل فكرت يومًا أن إضافة الزبدة...

النظام الغذائي لانقاص الوزن الزيادة المفرطة في الوزن مزعجة ومقلقة لأنها مشكلة صحية خطيرة وسبب لكثير من الأمراض المزمنة. هناك عوامل تحكم في كيفية...

اخسر وزنك في أسبوع وتخلص من أكثر الكيلوجرامات المزعجة بالحلول البسيطة التي نقدمها لك في مجلة دايت ، لمن يريد التخلص من الوزن الزائد...