مقال هل اللب يزيد الوزن أم ينقصه وكم عدد سعراته الحرارية ؟ السعرات الحرارية في اللب الأبيض تحتوي أونصة واحدة (28 جم) من اللب الأبيض على ما يلي. السعرات الحرارية: 151 ألياف 1.7 جرام بروتين: 7... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي رجيم المكسرات الصحي لتخفيف الوزن إذا كنت تفكر في كيفية التخلص من الوزن الزائد وما زلت مترددًا في اتباع نظام غذائي سليم وصحي ، فسوف ننصحك في هذه المقالة... أكمل القراءة
لايف ستايل خطوات و نصائح تساعد على تسريع عملية فقدان الوزن يتطلب فقدان الوزن بسرعة تخطيطًا قويًا وديناميكيًا ، خاصة وأن تحقيق النتائج يستغرق وقتًا. فيما يلي بعض الخطوات لتسريع العملية: الكثير من الماء: وهو... أكمل القراءة
زيادة أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن أسباب الضعف الجسدي ونقص الوزن هناك العديد من أسباب الضعف الجسدي وفقدان الوزن التي يمكن أن تنتج عن بعض الأمراض الجسدية والنفسية التي تصيب... أكمل القراءة
مقال أسباب زيادة الوزن في رمضان أسباب زيادة الوزن فِيْ رمضان عَنّْدما يظن الإنسان أن الصيام هُو أفضل وسيلة لإنقاص الوزن لأن الطعام لا يؤكل إلا فِيْ أوقات محددة، فإنه... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو تاثير الحالة النفسية على الوزن السمنة وأثرها على الحالة النفسية الأمراض المزمنة والخطيرة على الصحة. لأنها تقصر من عمر المصاب بعشر سنوات ، وهو ما أكده علماء من جامعة... أكمل القراءة
زيادة كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع كيفية استخدام الحلبة لكل صقر بوزن اسبوع من الممكن استخدام الحلبة في الصقر لزيادة الوزن لأنها تمد الجسم بالسعرات الحرارية العالية ، لأن هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل حساب السعرات الحرارية لانقاص الوزن إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فمن المهم أن تعرف كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ويستهلكها. من المعروف أن السعرات الحرارية... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل 13 أطعمة شتوية لإنقاص الوزن الأطعمة الشتوية لفقدان الوزن: في الشتاء مع الطقس البارد والممطر ، لا شيء يناسبه أكثر من الإقامة في منزل دافئ ومشاهدة فيلم قديم وتناول... أكمل القراءة
مقال خلطات لزيادة الوزن للاطفال خلطات لتسمين الاطفال اللبن المخفوق عليك أن تضع نصف كوب من حليب الصويا و 3/4 كوب من الحليب فِيْ الخلاط وتنتظر حتى يمتزج جيدًا.... أكمل القراءة