لايف ستايل تجنب زيادة الوزن خلال رمضان أنجع النصائح والتعليمات التي تمنع زيادة الوزن في شهر رمضان المبارك نقدمها لك في مجلة الدايت في السطور فقط ضعها في الحسبان عزيزي الصائم... أكمل القراءة
منوعات عربية طرق تجنب زيادة الوزن في الشتاء قال محمد حلمي استشاري السمنة أن فصل الشتاء هو موسم تقلبات الطقس وخلال هذه الفترة يكون الطقس في حالة مختلفة كل ساعة ، لذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل جدول رجيم لإنقاص الوزن دون حرمان إذا قررت بدء نظام غذائي ، فستحتاج إلى خطة نظام غذائي لفقدان الوزن وبرنامج فعال لفقدان الوزن للتخلص من الوزن الزائد بسرعة. من المهم... أكمل القراءة
منوعات عربية هذه الفيتامينات يحتاجها جسمك للتخلص من النحافة وزيادة الوزن النحافة من أكثر المشاكل المزعجة لكثير من الناس ، لأن الشخص يبدو شاحبًا وهزيلًا ، الأمر الذي يمكن أن يعرضه للعديد من الأمراض مثل... أكمل القراءة
مقال فوائد اللوز الاخضر للرجيم وانقاص الوزن ما هي العناصر الغذائية الموجودة في اللوز؟ وبالتالي ، فإن تناول اللوز الأخضر يزيد من الشعور بالشبع لدى الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي. بالإضافة... أكمل القراءة
زيادة هل البطاطا المسلوقه تزيد الوزن البطاطس المسلوقة تضيف وزنا لا تأكل أكثر من حبة بطاطس ، وإذا كنت شديد الحذر ، فحاول تقسيمها إلى وجبتين بدلاً من وجبتين. لا... أكمل القراءة
لايف ستايل النوم الجيد يساعد برنامج الرجيم على إنقاص الوزن النوم الجيد يساعد أخصائيو الحميات على إنقاص الوزن تقول دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن يضمنون فرصة... أكمل القراءة
زيادة متى يبدأ نزول الوزن بعد الولادة الطبيعية متى يبدأ فقدان الوزن بعد الولادة الطبيعية؟ يعتبر فقدان الوزن بعد الولادة أمرًا صعبًا على كثير من النساء ، لأنه أثناء الحمل يتأثر جسد... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 نصائح ذهبية لخسارة الوزن إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن الزائد والحصول على وزن مثالي وصحي ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 خلطات سد الشهية-خلطات مميزة و مجربة تسد شهيتك و تساعدك على فقدان الوزن يعد الإفراط في تناول الطعام والجوع المستمر طوال اليوم من أهم أسباب السمنة ، والتي يجب القضاء عليها بمساعدة الخلطات التي تساعدك على إرضاء... أكمل القراءة