لايف ستايل اغذية تزيد في الوزن – اطعمة تساعدك في محاربة النحافة لمن يعاني من النحافة ويريد اكتساب الوزن بالطريقة الصحيحة والسريعة نقدم لك اهم الاطعمة التي تساعدك على زيادة الوزن بشكل طبيعي وسريع دون الحاجة... أكمل القراءة
لايف ستايل تجربتي مع صيام رمضان لإنقاص الوزن والتخسيس مع نظام رجيم في رمضان 2023 صيام رمضان لإنقاص الوزن كانت تجربتي التخلص من الوزن الزائد باستخدام الصيام أثناء النهار ، على الرغم من أن صيام رمضان الإسلامي هو صيام... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 حقائق عن زيادة الوزن للحامل أثناء الحمل ومع التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة يزداد وزن الحامل. في هذا المقال حصريًا في أول مجلة عربية للرجيم في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الشوفان لزيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية للجسم شوفان نباتة شوفان نباتة هي حبوب كاملة ، وهي الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية كالقمح والشعير ، كما يحتوي الشوفان... أكمل القراءة
مقال خلطات لزيادة الوزن في النفاس مخاليط لزيادة الوزن فِيْ النفاس هناك العديد من الخلطات لزيادة الوزن بعد الولادة، ومن أهم هذه الخلطات ما يلي خلطة العتيبيات لزيادة الوزن فِيْ... أكمل القراءة
مقال هل العنب يزيد الوزن وما هي فوائده؟ هل يزيد العنب وزنك؟ التخلص من الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي هو حلم الكثيرين وخاصة النساء ، لذا فإن اتباع نظام غذائي بالإضافة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية استخدام نبات الألوفيرا لإنقاص الوزن نبات الصبار لفقدان الوزن لاحتوائه على خصائص فعالة تساعد في إنقاص الوزن. من المعروف منذ فترة طويلة أن نبات الصبار يستخدم لعلاج الجروح وشفاء... أكمل القراءة
مقال حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء. تواجه المرأة التي تعاني من مشكلة النحافة مجموعة من المشاكل الصحية، مثل اضطرابات الدورة الشهرية نتيجة خلل فِيْ إفراز... أكمل القراءة
لايف ستايل أغذية تساهم في زيادة الوزن بطريقة آمنة و صحية معظم النصائح التي يقدمها أخصائيو التغذية تتعلق بفقدان الوزن ، ولكن هناك الكثير من الأشخاص الذين لديهم وزن لاكتسابه ويبحثون عن نصائح وليس من... أكمل القراءة
زيادة الوزن المثالي للرجل حسب الطول الوزن المثالي للرجال حسب الطول يسعى الكثير من الرجال للوصول إلى هذا الوزن ، لكنه أمر لا يمكن تحديده بشكل عام ، والسبب أنه... أكمل القراءة