الوسم: الوزن

النساء اللاتي يتبعن نظام غذائي مدمن على استبدال المشروبات الغازية العادية المحلاة بالسكر الطبيعي بـ “الدايت” أو المحليات صناعياً. تلجأ إلى شرب هذه المشروبات...

قالت الجمعية الألمانية لطب الغدد الصماء إن زيادة الوزن على الرغم من الاعتدال في الطعام هي علامة على نقص الغدة الدرقية ، موضحة أن...

يتطلب إنقاص الوزن الكثير من الجهد سواء كان ذلك شفط دهون أو حمية يصفها الطبيب … وطرق أخرى تساهم قليلاً في إنقاص الوزن ولكن...

الفوائد الصحية للحمص في النظام الغذائي كثيرة لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية مثل الدهون ، مع احتوائها على نسبة كافية من...

هذه بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على استعادة السيطرة على وزنك والتخلص من تلك الوزن الزائد. فرّق بين الجوع والرغبة في الطعام عندما نشعر بالجوع...

الكركم هو أحد الأعشاب المعروفة التي استخدمت كعلاج عشبي لآلاف السنين. يحتوي الكركم على مجموعة واسعة من الخصائص التي تعالج العديد من الأمراض. يحتوي...

تعتمد طريقة هذا النظام الغذائي على شوربة حرق الدهون وهذا الحساء ضروري لحرق الدهون وفقدان الوزن من 6-7 كيلو جرام. عناصر6 بصل أخضر (إذا...

في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من العادات التي تمنع فقدان الوزن....