لايف ستايل 6 طرق للتخلص من إدمان المشروبات الغازية ينصح باتباعها يحذر المختصون من كثرة تناول المشروبات الغازية لما لها من مخاطر صحية عديدة ، خاصة زيادة الوزن وتلف الأسنان وحب الشباب والأمراض المزمنة مثل... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 طرق بسيطة لكبح الشهيّة ننصحك باتباعها هل تعانين من مشاكل زيادة الوزن؟ هل تريد التخلص من هذه المشكلة بسرعة ولكن لا يمكنك ذلك بسبب عدم قدرتك على التحكم في شهيتك... أكمل القراءة