لايف ستايل تدريبات المقاومة تحمي من الإصابة بالخرف والزهايمر “العقل السليم في الجسم السليم” هي عبارة سمعناها كثيرًا سواء في البرامج التلفزيونية الصحية أو في الفصول الدراسية ، والآن بعد كل هذه السنوات... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتفادى الإصابة بالخرف؟ بعد سلسلة من التجارب ، أكد علماء من الدنمارك أنه يمكن التنبؤ بالخرف قبل 10 سنوات. تشير مجموعة من العوامل التي وجدها العلماء ،... أكمل القراءة