لايف ستايل طريقة عمل عجة بالنقانق يعد الأومليت من الأطعمة الغنية بالبروتينات لاحتوائه على البيض وجميع الأحماض الأمينية الأساسية والبيض من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على تنظيم الدماغ والجهاز... أكمل القراءة