منوعات عربية ضغوط العمل وسوء النوم وارتفاع ضغط الدم عوامل تقتلك ببطئ كشفت دراسة حديثة أن ضغوط العمل وقلة النوم تزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار ثلاث مرات لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط... أكمل القراءة
لايف ستايل لتحصلي على نتائج أفضل .. اجري ببطئ على الرغم من أن المرأة يمكن أن تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وممارسة أنواع عديدة من الرياضات التي تنقص قوامها ، إلا أنها لاحظت أن... أكمل القراءة