لايف ستايل علماء ينصحون بتناول اللبن لفوائده العظيمة! أظهر العلماء الأمريكيون التأثير الإيجابي لللبن الخاثر الذي يساعد على خفض ضغط الدم لدى مرضى القلب والأوعية الدموية. اكتشف باحثون في جامعة أوبورن في... أكمل القراءة
لايف ستايل استخراج مئات الحصى من مرارة امرأة شغوفة بتناول الأطعمة المقلية قام الأطباء بإزالة 468 حصوة في المرارة من المرارة لامرأة صينية تدعى تشين كانت لديها شغف بالأطعمة المقلية عالية الدهون. حذر الأطباء المرأة البالغة... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر بدء يومك بتناول الموز يتجاهل الكثير من الناس وجبة الإفطار لأسباب مثل قلة الشهية أو ضيق الوقت قبل مغادرة المنزل والذهاب إلى العمل. لذلك يلجأ بعض الناس إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء يوصون بتناول “السكر” لعلاج السمنة! اكتشف علماء من معهد سانفورد بورنهام بريفيز الطبي الأمريكي “SBP” نوعًا من السكر يساعد الناس على إنقاص الوزن. لقد أثبت العلماء الأمريكيون فعالية سكر... أكمل القراءة
لايف ستايل خسرت نصف وزنها بتناول المزيد من الطعام أخبرت امرأة بدينة عن تجربتها الفريدة في إنقاص الوزن حيث تمكنت من إنقاص نصف وزنها عن طريق تناول ضعف ما كانت عليه من قبل.... أكمل القراءة
لايف ستايل ما سر رغبة الأطفال بتناول الطعام عند الشعور بالتوتر؟ وجدت دراسة حديثة أجرتها كلية لندن الجامعية (UCL) أن الأطفال يتبنون سلوك اللجوء إلى الطعام عند الشعور بالتوتر والغضب ، بدلاً من أن يرثوه.... أكمل القراءة
لايف ستايل عزز مقدراتك الذهنية بتناول هذه الأطعمة الملونة تعد الصحة النفسية من أكثر المشاكل المقلقة للإنسان ، خاصة عندما يتقدم في السن ، مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن الأطعمة الطبيعية التي... أكمل القراءة
لايف ستايل استمتعى بتناول الأيس كريم فى الرجيم إذا كنت لا تستطيع التحكم في نفسك من الآيس كريم في ضوء النظام الغذائي ، فإليك بعض النصائح التي ستجعلك تستمتع بالآيس كريم وتلتزم... أكمل القراءة
لايف ستايل نقص الوزن بتناول الطعام ببطء أصبح الآن خفض السعرات الحرارية الزائدة عن احتياجات الجسم أكثر أهمية من الوجبات الغذائية القاسية ، وتحدثنا في وقت سابق عن الأكل السليم ،... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا يوصي الأطباء بتناول الخضروات الخضراء بكثرة ؟ عندما يذهب بعض الناس لإجراء فحص طبي في أي مكان ، إلى أي طبيب ، وعندما يتحدثون عن الصحة ، هناك رسالة معينة من... أكمل القراءة