لايف ستايل رجيم سريع في رمضان لخسارة 8 كيلو بطريقة صحية ومضمونة مع حلول شهر رمضان المبارك من كل عام ومع ارتفاع معدل زيادة الوزن بين شعوب الوطن العربي وكذلك الاعتقاد الخاطئ دائمًا بأن شهر رمضان... أكمل القراءة
لايف ستايل للراحة أصول.. كيف تستريح بطريقة مفيدة لعضلاتك بعد التمارين الرياضية من الطبيعي أن يعمل القلب والرئتان بقوة كبيرة أثناء القيام بمجهود بدني مثل التمارين الرياضية. يحاول القلب ضخ الدم المشبع بالأكسجين إلى جميع عضلات... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتمرن بطريقة “عمالقة اللياقة البدنية”؟ قبل عام ، ابتكر Josh Wilkinson و Kyle Grondin ما يُعرف باسم طريقة “Colossus” ، أو عمالقة اللياقة البدنية وكمال الأجسام ، من خلال... أكمل القراءة
منوعات عربية تورتة عيد ميلاد مكتوب عليها اسماء – التحضير و التزين بطريقة سهلة أجمل كعكة عيد ميلاد مع صور الأسماء في كل عام وفي نفس اليوم ، يحتفل الناس بميلادهم باستثناء أولئك الذين ولدوا في 29 فبراير... أكمل القراءة
زيادة حمل الأشياء بطريقة صحيحة ارتدِ الأشياء بالطريقة الصحيحة يحمل الكثير منا الأشياء ويسلمها إلى حيث يتم وضعها ، وبعد فترة يبدأون في الشكوى من آلام الظهر أو الآلام... أكمل القراءة
لايف ستايل مأساة أسرة إماراتية.. فقدت طفلتين بطريقة قاسية! ولم يتوقع والد فتاتين إماراتيتين أن يفقدوهما بهذه السهولة بعد أن اختنقا في السيارة حيث تركتا فيها عندما أغلقت بالكامل في منطقة الجرف بعجمان.... أكمل القراءة
لايف ستايل أمانة نجران تضبط محاليل طبية تنقل بطريقة مخالفة أوقفت فرق المراقبة في بلدية نجران بالتعاون مع الدوريات الأمنية وافداً كان ينقل محاليل طبية في مركبة غير مجهزة لنقل الأدوية بشكل يخالف الأنظمة... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة لخسارة الوزن بطريقة صحية تعتبر السمنة من أكثر المشاكل شيوعاً في العالم ، فهي تسبب العديد من المشاكل النفسية والطبية على حد سواء. و انا الطريقة الأكثر فعالية... أكمل القراءة
لايف ستايل شاهد بالصور.. نجم الهلال يُقلد أسطورة ألعاب القوى بطريقة غريبة! بقلم: محمد سلام ذكرت صحيفة “ليبيرو” البيروفية ، أن جائحة كورونا أجبر مئات الدول على وقف جميع الأنشطة لمنع تفشي الفيروس ، ولم تكن... أكمل القراءة