لايف ستايل دراسة: الإكثار من تناول الخضراوات الورقية يساعد على تجنب التدهور الذهني HealthDay News: 15 مارس 2018 وجدت دراسة حديثة أن تناول وجبة واحدة من الخضر الورقية يوميًا كان مرتبطًا بانخفاض خطر التدهور العقلي المرتبط بالعمر.... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب السفر دون اصطحاب هذه الأداة معك يسافر المسافرون هذه الأيام كثيرًا بالأجهزة الإلكترونية ويشعرون بالإحباط عند نفاد بطارياتهم ، خاصة في الرحلات الطويلة. لتجنب متاعب العثور على منافذ الطاقة أثناء... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية: ينبغي تجنب العجين غير المخبوز HealthDay News: 18 ديسمبر 2017 مهما كان شكل العجين غير المخبوز لذيذًا ، من الضروري عدم تناوله أو تذوقه ، لأنه يمكن أن يحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب فعل هذه الأشياء إن اكتشفت خيانة شريك حياتك الطريقة التي يتعامل بها الناس مع خيانة شريك الحياة عادة ما تتنبأ بدرجة عقلانية وصحة قراراتهم ودرجة تعافيهم من هذه الصدمة التي يمكن أن... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب تجنّب مضادات الحموضة يعتبر حمض المعدة أحد دفاعات الجسم ضد الميكروبات ، فإذا كنت تشكو من حرقة المعدة والتجشؤ المتكرر ، فلا تلجأ إلى مضادات الحموضة طوال... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب هذه الأطعمة مع وجود حصى الكلى تعد مشكلة حصوات الكلى من أكثر اضطرابات المسالك البولية شيوعًا ، وتتكون الحصوات نتيجة زيادة تركيز الكالسيوم أو الفوسفور أو الأوكسالات في البول ويمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب النوم في غرف مضيئة.. قد يصيبك بهذا المرض الخطير حذرت دراسة طبية حديثة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية من مخاطر النوم في غرف مضيئة ، مؤكدة أنه يمكن أن يسبب أمراضًا خطيرة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب تناول الطعام بسرعة وفقًا لإحدى الدراسات الحديثة ، فإن تناول الطعام بسرعة كبيرة ليس صحيًا على الإطلاق ، على الرغم من أن التحكم في هذا الأمر قد... أكمل القراءة
لايف ستايل حتى لا تشعر بشيخوخة مبكرة.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور علامات الشيخوخة على الجلد والجسم ، وتختلف هذه العوامل بين العوامل الوراثية والتدخين والتعرض للشمس. كما... أكمل القراءة
زيادة تجنب الإفرازات عند البنات قبل الزواج إفرازات عند البنات قبل الزواج عند الفتيات قبل الزواج توجد افرازات معينة وهي افرازات بيضاء تأتي قبل الحيض وهذا النوع يسمى “ابيضاض الدم” وتتكون... أكمل القراءة