لايف ستايل تقرير: المملكة تحافظ على ريادة العالم العربي في مجال الاتصالات كشف تقرير مؤشر الاتصالات العالمية (GCI) لعام 2017 عن وجود فجوة واسعة بين البلدان المتقدمة والبلدان النامية رقمياً ، حيث اتسعت الفجوة بين هذه... أكمل القراءة
زيادة 10 أشياء تحافظ على صحة الرجل الحفاظ على الحياة الخاصة يفكر الكثير من الناس دائمًا في العديد من الطرق للعيش حياة أفضل من تلك التي يعيشونها حاليًا ، فهم يريدون... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحافظ على علاقتك بالقرآن بعد رمضان؟ خلال شهر رمضان ، تجعل الغالبية العظمى هدفهم هو إكمال القرآن مرة واحدة أو أكثر. وهكذا ، تُخصص ساعات من كل يوم لتلاوة القرآن... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحافظ على بطارية iPhone وتطيل عمرها؟ يعاني الكثير من الأشخاص من بطاريات iPhone بسبب الشحن السريع أو تلف البطارية بعد فترة زمنية معينة مما يسبب مشكلة كبيرة تتطلب الصيانة وتنفق... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 أطعمة تحافظ على نضارة وجهكِ أثناء الرجيم تتبع العديد من النساء أنظمة غذائية غير متوازنة ولا توجد فيها العناصر الغذائية المتكاملة التي يحتاجها الجسم ، مما يؤدي إلى شحوب البشرة خلال... أكمل القراءة
لايف ستايل خلال فترة الأجازة .. كيف تحافظ لياقتك البدنية؟ يفقد بعض الناس الشكل ، ويفقدون الوزن ويكتسبون المزيد من العضلات واللياقة البدنية بسبب موسم الأعياد. يجب أن نتذكر دائمًا أن الاستراتيجية المناسبة هي... أكمل القراءة
زيادة كيف تحافظ على صحتك كيف تحافظين على صحتك؟ كيف تحافظ على الصحة هو سؤال يزعج الكثير من الناس ، لأن الحفاظ على الصحة واللياقة هو ما يساعد جسم... أكمل القراءة
لايف ستايل بروتينات تحافظ على صحة الجسم أثناء الريجيم يعد فقدان الوزن الزائد من الخطوات المهمة التي يجب اتخاذها للحفاظ على صحة الجسم وتجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب من السمنة ، ولكن الأهم... أكمل القراءة
لايف ستايل للرجال كيف تحافظ على صحتك بعد الاربعين؟ بعد الأربعين ، غالبًا ما تصبح العوامل المدمرة في الجسم أكثر من بناءة ، مما يتطلب منك التعامل معها بلطف واتباع استراتيجيات معينة في... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق تحافظ على رشاقة الجسم الحفاظ على اللياقة هو هدف الجميع ، ولكن لا يمكن للجميع تحقيق ذلك. لهذا السبب نقدم لك 5 طرق للحفاظ على رشاقة جسمك بسهولة.يمكن... أكمل القراءة