لايف ستايل أن تأكل نفس الكمية من السعرات الحرارية وان تخسر من وزنك بنفس الوقت! يبدو أمرا مستحيلا؟ ليس بالضرورة. إذا كنت تكافح من أجل إنقاص الدهون والوزن الزائد ، فسوف يسعدك أن تسمع أن دراسة معملية أظهرت أن الأشخاص الذين اتبعوا نظام DASH... أكمل القراءة
لايف ستايل قد تخسر عضلاتك إذا لم تتبع هذه الضوابط في حميتك الغذائية يعلم جميع لاعبي كمال الأجسام في جميع أنحاء العالم أن التمرين وحده لا يكفي للحصول على عضلات ضخمة وقوية. الغذاء الصحي والعناصر الغذائية الصحيحة... أكمل القراءة
لايف ستايل كرواتيا تخسر لاعب برشلونة لن يعتمد المنتخب الكرواتي على لاعب خط الوسط إيفان راكيتيتش ضد إنجلترا على ملعب ويمبلي يوم الأحد.ويحتاج المنتخب الكرواتي للفوز لتجنب الهبوط والتأهل للمربع... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخسر 1 كيلو جرام يوميا ؟ 8 نقاط أساسية يجب أن تعرفها لتفقد كيلوغراماً واحداً في اليوم! هل تريد أن تعرف كيف تخسر كيلوجرامًا واحدًا في اليوم لأنك مستاء جدًا... أكمل القراءة
لايف ستايل الشوربة المذيبة لشحوم الكرش و الارداف تخسر معها 7 كيلو في 7 ايام شوربة ستذيب دهون البطن والارداف وتفقد 7 كيلو في 7 ايام حصريا في مجلة دايت نقدم لك طريقة جديدة لحرق الشوربة لمن يريدون خسارة... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 أسباب تجعلك لا تخسر الدهون بالرغم من كثرة التمارين الرياضية بانتظام والاعتماد على برنامج غذائي صارم ، إلا أن البعض منهم لا يفقد الكثير من الوزن أو لا يستطيع... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم المعجزة يفقدك الكرش و الارداف و الزنود و الافخاذ في 30 يوم تخسر معه 10 كيلو بفضل النظام الغذائي المعجزة ، ستخسرون البطن والأرداف والعجول والفخذين خلال 30 يومًا تخسرون بها 10 كيلوغرامات حصريًا في مجلة دايت ، الأولى في... أكمل القراءة
زيادة كيف تخسر مليون جنيه؟ حول المسلسل الفتاة الثرية سهير ترفض الزواج لاعتقادها أن الجميع جشع في ثروتها فتنشر لوحة إعلانية في الجريدة عن رغبتها في الزواج من شاب... أكمل القراءة
لايف ستايل موقفاً محرجاً جعلها تخسر 85 كيلو جرام من وزنها في المدرسة ، اختار الجميع وزني. كنت الطفل الوحيد في المدرسة الذي كان يزن أكثر من 70 كيلوغرامًا في سن الثانية عشرة. لسوء الحظ... أكمل القراءة
لايف ستايل تخسر 90 كيلوغراماً لترافق حفيدها إلى الحديقة اضطرت جدة بريطانية بدينة إلى خسارة حوالي 90 كيلوغرامًا حتى تتمكن من اصطحاب حفيدها إلى مدينة ملاهي. كانت ميشيل راسل (48 عامًا) خجولة جدًا... أكمل القراءة