الوسم: تخفف

قالت البروفيسور إيريكا جرومنيكا-إهل إن ممارسة النشاط البدني تساعد في تخفيف الآلام الروماتيزمية خلافًا للاعتقاد السائد ، كما تحارب الأمراض المرتبطة بالروماتيزم ، مثل...

يعد الحفاظ على مستويات الرطوبة المثالية في المنزل أمرًا أساسيًا لصحة الأسرة ، خاصة في المطبخ لمنع العفن وتلف الطعام. تزيد الرطوبة العالية من...

إذا كنت تعانين من سرطان عنق الرحم وتبحثين عن أفضل الطرق الصحية والتغذوية ، فنحن نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً...

لا يوجد علاج لنزلات البرد والإنفلونزا ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض وتقصير مدتها ببعض الأطعمة أو الأدوية أو الأعشاب. وفقًا للتقارير الطبية ، فإن...

لا يتعلق التوتر هنا بقدرة الطفل على تحقيق التعليم وإلى أي مدى يتذكر الدرس. مع اقتراب موعد الامتحان ، يزداد التوتر لدى العديد من...

مع نمط الحياة المجهد الذي نعيش فيه ، من المهم إيجاد طرق جديدة للتخلص من التوتر. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها...

تسبب الأوساخ والغبار الأغشية المخاطية والجيوب الأنفية والسعال. لتقليل هذا التأثير ، يجب الحد من تعرضك للمسودات وتناول الأطعمة والمشروبات التالية: تعتبر الأسماك ،...

الألم والنوم نقيضان لا يمكن أن يلتقيا لأن الألم هو الفائز دائمًا. مما يعني قلة النوم والإرهاق وطول الليالي من التقلب في الفراش. ومع...