لايف ستايل 8 أطعمة تخفف من التهاب الحلق التهاب الحلق أو احتقانه من الأمراض المزعجة التي تصيب الإنسان ، وتتمثل في الشعور بالألم أو الجفاف في منطقة الحلق مما يجعل عملية بلع... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخفف وزنك في أسبوع السمنة من المشاكل ، لكنها من أكبر الهموم التي يعاني منها الكثير من الناس ، وخاصة النساء ، لأنها تتعرض لها أثناء الحمل والولادة... أكمل القراءة
لايف ستايل الشوكولا تخفف آلام المتلازمة السابقة للحيض ذكرت مجلة Freuenden الألمانية أن الشوكولاتة تخفف من مشاكل متلازمة ما قبل الحيض (PMS). وقالت المجلة على موقعها الإلكتروني ، إنه قبل وأثناء الحيض... أكمل القراءة
لايف ستايل خمسة امور تخفف اعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه هناك خمسة أمور لها تأثير كبير على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال ، وهو مرض ينتج عنه العديد من الأعراض أهمها... أكمل القراءة
لايف ستايل اليوغا خلال الحمل تخفف من آلام الولادة وبحسب مجلة “Freuenden” الألمانية ، فإن اليوغا لها فوائد كبيرة للمرأة أثناء الحمل ، حيث تساعد المرأة على مواجهة صعوبات الحمل من جهة وتهيئها... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة ومشروبات تخفف عناء الجوع والعطش أثناء الصيام نبدأ شهر رمضان بإيلاء اهتمام خاص للأطعمة والمشروبات التي نتناولها ، لأنها إما ستجعل صيامنا أسهل أو أصعب. عادة ما نأكل الطعام دون التفكير... أكمل القراءة
لايف ستايل اغذية تخفف الوزن وتحرق الدهون! هل سئمت من اتباع أنظمة غذائية مختلفة؟ هل حاولت دائمًا أن تكون منتظمًا ، لكنك فشلت بسبب شهيتك المفتوحة؟ هل تشعر بالإحباط بسبب عدم... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخفف من استهلاك الواتساب لباقة الانترنت؟ من المعروف أن وسائل التواصل الاجتماعي تستهلك الكثير من حزمة الإنترنت للهاتف. لحل هذه المشكلة ، هناك بعض الحيل لتقليل استهلاك سعة الإنترنت الشهرية... أكمل القراءة