لايف ستايل امتلك عضلات «ترابيس» رائعة بتلك التمارين بالرغم من أن عضلات ثلاثية الرؤوس التي تقع على جانبي ومؤخرة العنق تعد من أصغر العضلات في جسم الإنسان مقارنة بباقي المجموعات العضلية الأخرى... أكمل القراءة