الوسم: تمرينات

آلام الرقبة من الأمراض التي انتشرت مؤخرًا لعدة أسباب وعوامل غير صحية ، ولهذا نقدم لكم حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في...

البطن أو البطن من أكثر الأشياء المزعجة للمرأة ، خاصة عند تناول نظام غذائي صارم وتفقد الوزن ، لكن البطن لا يتأثر! إنه أمر...

بعد نهاية الشهر الكريم وموسم الأعياد ، قد تواجه بعض الزيادة في الوزن بسبب التجمعات العائلية التي لا تكاد تخلو من الموائد المزدحمة والوجبات...

كيف تحسن التمارين من صحة قلبك وشرايينك؟ يصبح القلب بشكل عام أكثر صحة بالتمارين ، لأن القلب عضلة بالدرجة الأولى ، تقوى بالنشاط البدني...

أعلنت قوة الدفاع المدني للحج عن استكمال كافة الاستعدادات للتعامل مع الحوادث المادية الخطرة خلال موسم الحج من خلال إجراء تمارين افتراضية متخصصة في...