لايف ستايل هل تناول كبسولات اوميجا 3 له اعراض جانبية؟ يوجد أوميجا 3 في السردين والتونة والسلمون لأنه يحرق الدهون الضارة بالجسم ويبني العضلات ، وله العديد من الفوائد الأخرى التي أثبتتها العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل لقضاء يوم ربيعي دون مشاكل اتبعي هذه النصائح قبل تناول وجبة شم النسيم نضع السمك في الليمون والخل والزيت ونتركه طوال الليل شم النسيم مناسبة يحتفل بها في مصر خلال فصل الربيع وعطلة رسمية في مصر. يأتي... أكمل القراءة
لايف ستايل العلم ينسف “الوهم التاريخي” بشأن تناول البيض يتجنب الكثير من الناس تناول صفار البيض ويستقرون على بياض البيض كجزء من السلوك الغذائي الذي أظهر العلم أنه خاطئ ، حيث أظهرت دراسة... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الاطعمة اذا كنت تعاني من نقص فيتامين د من المعروف أن نقص فيتامين (د) يسبب الكثير من المشاكل الصحية والنفسية للإنسان ، ويجب مراقبة كميته في الجسم عن طريق التحليلات المنتظمة بعد... أكمل القراءة
لايف ستايل دواء على شكل بيضة.. لهذا عليك تناول بيض السمان فوراً لطالما كان بيض الطيور غذاءً ومصدرًا أساسيًا لصحة الإنسان منذ الأيام الأولى لوجود الإنسان على وجه الكوكب ، وربما يكون بيض الدجاج هو الأكثر... أكمل القراءة
مقال اضرار تناول حبوب المغنيسيوم المغنيسيوم المغنيسيوم هو أحد المعادن الهامة والحيوية لجسم الإنسان ، ولا يمكن لجسم الإنسان أن يعمل بدونه ، لذلك تحتاج إلى الحصول عليه من... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول مشروب العسل والماء يومياً لصحة افضل لكل من العسل والماء فوائد صحية كبيرة. وإذا تم الجمع بين العسل والماء ، نحصل على مشروب صحي له فوائد لا حصر لها. فيما... أكمل القراءة
منوعات عربية نصائح لمريض الضغط في رمضان (تناول تلك الوجبات) مع اقتراب شهر رمضان المبارك ، يبحث الكثير من الناس نصائح لمرضى الضغط في رمضان وذلك بسبب القلق من تأثير الصيام عليه ، أو... أكمل القراءة
لايف ستايل الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والمعالجة يزيد من خطر المشاكل الكبدية HealthDay News: 20 مارس 2018 وجدت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والمعالجة يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الكبد ومقاومة الأنسولين (وهو... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول البصل والثوم بانتظام يحد من الإصابة بالسرطان أظهرت دراسة أن مكونات البصل والثوم تساهم في القضاء على الخلايا السرطانية ، لذلك ينصح الأطباء بتناولها بانتظام لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. يحتوي البصل... أكمل القراءة