لايف ستايل 10 آداب واجبة مع تناول الطعام في رمضان سواء كنت ضيفًا أو صاحب طاولة ، فإن تناول الطعام في رمضان له العديد من الآداب التي يجب مراعاتها ولا يمكن تجاهلها باتباع القيم... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب تناول الجبن باعتدال تتعدد أنواع الجبن بمذاقات وقوام ونكهات مختلفة ، وهذا التنوع يعكس أهمية الجبن في النظام الغذائي للإنسان. بالطبع ، كلما زادت صلابة الجبن ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول الاسماك تعتبر الأسماك من أهم الأطعمة التي يحتاجها الجسم ولها عدة فوائد سنذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
مقال فوائد تناول كبسولات الثوم للضغط والتخسيس ؟ فوائد تناول كبسولات الثوم لضغط الدم وفقدان الوزن بشكل عام تعمل كبسولات الثوم على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم. يعتبر في الطب البديل وسيلة... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً أوصت أخصائية التغذية الألمانية Zilke Restmeyer بتناول 5 حصص من الخضار والفاكهة يوميًا ، مع جزء أكبر من الخضار. وأوضح ريستماير أن الخضار والفواكه... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول المزيد من الخضروات والفواكه لتحمي ذاكرتك حثت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة هارفارد الرجال على تناول المزيد من الخضار والفواكه لحماية ذاكرتهم من التلف والتدهور مع تقدم العمر. أظهرت... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تأكل عند تناول المضاد الحيوي؟ إن الاهتمام بالتغذية أثناء فترة تناول المضادات الحيوية أمر مهم للغاية ، لأنه كلما كان جسمك أقوى ، كلما ساعد هذا الدواء في تحقيق... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد تناول الخيار الصحية للجسم على السحور يعتبر الخيار من الأطعمة الصحية والمفيدة والمرطبة للجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء ومن فوائد تناول الخيار أنه منخفض السعرات الحرارية والكوليسترول... أكمل القراءة
زيادة فسر شعورك بالعطش بعد تناول طعام مالح؟ اشرح مدى شعورك بالعطش بعد تناول الطعام المالح بالرغم من أن الملح من المواد الطبيعية التي نجدها في البيئة وهو محايد كيميائيا وليس له... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول السمك مرتين في الأسبوع يحميك من الجلطات الدموية السمك هو أحد الأطعمة المفضلة لدى كثير من الناس خلال شهر رمضان المبارك ، ويقول الخبراء إن تناول الأسماك بانتظام مرتين في الأسبوع أمر... أكمل القراءة