لايف ستايل ماذا تفعل بعد تناول وجبات ثقيلة؟ تقترن الإجازات بالموائد والأطعمة الدسمة والحلويات الغنية بالدهون ، ويصعب مقاومة العديد من الأذواق اللذيذة في مثل هذه الأوقات من السنة ، بالإضافة إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: تناول القهوة بشكل يومي يرتبط بزيادة المعدل الوسطي للعمر HealthDay News: 30 نوفمبر 2017 خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن شرب 3-4 أكواب من القهوة يوميًا هو عادة آمنة لمعظم الناس ويمكنه أيضًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أسباب تدفعك للإكثار من تناول التمر في رمضان يربط كثير من الناس شهر رمضان بتناول التمر في بداية الفطور ، وهي عادة مرغوبة وفق أحاديث الرسول الكريم. يوفر التمر فوائد غذائية لا... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق للحد من الرغبة في تناول الطعام لكل من يحاول محاربة الدهون الزائدة والتخلص منها ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 مخاطر عدم تناول وجبة الافطار يعتبر الإفطار من أهم وجبات اليوم التي يجب الاهتمام بها في هذا المقال وحصريا في مجلة ديتا الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال.... أكمل القراءة
مقال هل تناول الخوا ينحف الوجه والجسم ما هو نبات جوا؟ نبات خوا جوا هو أحد النباتات العشبية التي تستخدم بذورها في العديد من الطب البديل والأمور العلاجية. يتميز بفعاليته في... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: تناول لحوم الأسماك بانتظام يجعل الأطفال أكثر ذكاءً! HealthDay News: 21 ديسمبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن تناول لحوم الأسماك يمكن أن يزيد من معدل ذكاء الأطفال. وجد الباحثون أن الأطفال الذين... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أضرار عند تناول الشطة 5 يمكن للفرد الذي يحب الأطعمة الغنية بالتوابل أن يتعرض للضرر من تناول الفلفل الحار. على الرغم من فوائد الفلفل الحار في تنظيم نشاط... أكمل القراءة
زيادة فوائد تناول جوز الهند المبشور فوائد تناول جوز الهند المبشور يمكننا أن نأكل جوز الهند بأي شكل من الأشكال أو نستخدمه بوضعه على جسم الإنسان ، لذا فإن الفوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل لذاكرة قوية كالحديد يلزم عليك تناول هذه الاطعمة يتبع الناس أنظمة غذائية مختلفة سعياً وراء نظام غذائي صحي ومتوازن يضمن لهم نشاطًا مستمرًا وحياة خالية من الأمراض. فيما يلي قائمة ببعض الأطعمة... أكمل القراءة