لايف ستايل علماء: على هؤلاء تجنب تناول الثوم! للثوم خصائص علاجية عديدة وفريدة من نوعها ، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث على حدٍ سواء ، ولكن يُمنع بعض الأشخاص من تناوله بسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل “تناول طعام لشخصين” أثناء الحمل يهدد الأطفال بمرض مزمن في عمر السابعة وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يكتسبن الكثير من الوزن أثناء الحمل أكثر عرضة لإنجاب أطفال معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.... أكمل القراءة
لايف ستايل الإفراط في تناول السكر قد يعود بالضرر على الكبد، حتى عند الرجال السليمين HealthDay News: 6 أكتوبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يضر الكبد ، حتى لو كان الشخص يتمتع بصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل احذروا تناول هذا الكوكتيل! حذر خبراء التغذية من تناول بعض اللبن المخفوق الذي يشكل مخاطر صحية كثيرة ، من أبرزها أمراض القلب. أظهرت التجارب المهنية أن كوكتيل الحليب... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذا السبب يجب تناول البروكلي يومياً وصف طبيب بريطاني البروكلي بأنه نبات “منقذ للحياة” ويعتقد أن النبات هو أفضل نبات يمكن تناوله. دكتور. قال رانجان تشاترجي ، خلال ظهوره في... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول الخس اثناء الحمل يعتبر الخس من المكونات الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر الصحية لصحة جسم الإنسان ، ولهذا نقدم لكم حصريا في مجلة دايت ، الأولى عربية... أكمل القراءة
منوعات عربية هذا ما سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز نهائيًا إذا أرادت امرأة أن تبدأ في اتباع نظام غذائي معين ، فليكن الخطوات الأولى التي تتبعها توقف عن أكل الخبز و لكن ماذا يحدث... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول الأب لفيتامين د D و تأثيره على الطفل لا شك أن للأم تأثيراً فعالاً ومباشراً على نمو وصحة الطفل أثناء الحمل ، لكننا كثيراً ما ننسى أن صحة الأب لها دور مهم... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 فوائد صحية عند تقليل تناول السكر من المعروف أن استهلاك السكر بكميات كبيرة يضر بالصحة. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث لجسمك إثر تناول كميات زائدة من الدهون و السعرات الحرارية ؟ على الرغم من أنك تحتاج إلى كمية معينة من السعرات الحرارية والدهون في نظامك الغذائي – خاصة تلك التي تزود الجسم بالأحماض الدهنية الأساسية... أكمل القراءة