لايف ستايل تناول عيش الغراب يحميك من السكري أفادت دراسة طبية أن الاستهلاك اليومي للفطر الأبيض يمكن أن يكون بمثابة “بروبيوتيك” (خميرة طبيعية) عن طريق تحسين البيئة الميكروبية في الأمعاء ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل أنت مجبر على عدم تناول البيتزا ! كشف تقرير صحي ، أن البيتزا التي يحبها كثير من الناس ، غير صحية ، لافتاً إلى أنها غنية بالسعرات الحرارية ، وتناول شريحة... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يجب التوقف عن تناول الطعام أثناء الطيران؟ ليس هناك شك في أن الرحلات الطويلة متعبة ومرهقة للمسافرين ، لكن العزاء الوحيد لهم يكمن في الطعام اللذيذ ومشاهدة فيلم مثير للاهتمام على... أكمل القراءة
لايف ستايل لصحتك.. تناول الأطعمة ذات اللون البنفسجي ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن الأطعمة ذات اللون الأرجواني لا تضيف مظهرًا جذابًا للأطباق فحسب ، بل لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية.... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق تناول الدواء اليوم سنتحدث عن الطرق الصحيحة لتناول الأدوية. هناك العديد من الطرق التي يخبرنا بها الطبيب أو الصيدلي عن طريق إعطائها للمريض عند صرف الدواء.... أكمل القراءة
لايف ستايل احمي طفلك من الإفراط في تناول الحلويات عبر هذه البدائل تعتبر الحلويات من أشهر الأطعمة بين الأطفال لما لها من مذاق حلو وغنية بالسكريات. ولكي يقوم الأخير بشحن أجساد هؤلاء ببعض الطاقة ، اتفق... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث عند تناول الزنجبيل يوميا ؟ إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون طعم الزنجبيل ، فهذا هو الوقت المناسب لتغييره والبدء في تناوله يوميًا ، لأن الزنجبيل مكون طبيعي... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنبي تناول هذه الأطعمة على الريق الفطور من الوجبات الأساسية التي لا يمكن تجاوزها لأنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة خلال النهار ، لكن الكثير من الناس لا يعرفون أن هناك... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا يتعيّن على النساء تناول الأسبرين؟ وجد علماء أمريكيون من المعهد الوطني للسرطان في مركز موفيت أن تناول جرعات منخفضة من الأسبرين يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض. وذكرت مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل أهمية تناول القرفة الساخنة أثناء الدورة الشهرية الدورة الشهرية أمر طبيعي ومعتاد يحدث للفتيات مع بداية سن البلوغ وهي من أهم أعراض البلوغ لكنها تأتي مع ألم شديد في منطقة البطن... أكمل القراءة