لايف ستايل 7 طرق تساعدك على توقف تناول السكر هناك طرق عديدة للمساعدة في الحد من إدمان السكر في هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال.... أكمل القراءة
لايف ستايل بعد كورونا.. الصين تعلن عن قرار “رسمي” بشأن تناول لحوم القطط والكلاب بعد تفشي فيروس كورونا وما تم الإبلاغ عنه عن أسباب حدوثه ، تم حذف القطط والكلاب ، التي يستخدمها أقلية من الصينيين في لحومهم... أكمل القراءة
لايف ستايل نصيحة للمدخنين.. تناول الخضر والفاكهة قد يحد من الانسداد الرئوي أفادت دراسة سويدية أن تناول المزيد من الخضار والفواكه للمدخنين الحاليين والسابقين قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. من بين أكثر... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو.. تعرف على فوائد تناول الفاكهة قبل الوجبات الرياض – عناوين – متابعة يوصي العديد من الأطباء بتناول الفاكهة قبل الوجبة لجني فوائدها ، حيث إن تناول الفاكهة قبل الوجبة لا يشجع... أكمل القراءة
لايف ستايل خطر تناول المشروبات الكحولية قبيل النوم أجرى العلماء الفنلنديون تجارب علمية لمعرفة تأثير الكحول على نوعية النوم ، وأظهرت نتائجها أن تناول كمية قليلة من الكحول قبل النوم يسبب الأرق.... أكمل القراءة
منوعات عربية هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة !! تحتوي الشوكولاتة على أكثر من 600 مركب من النكهات ، بالإضافة إلى الطعم الحلو الذي تتركه على اللسان ، تؤثر الشوكولاتة على أجزاء مختلفة... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تناول اقراص الدواء بدون ماء مضر؟ على الرغم من أن عملية تناول الدواء تبدو بديهية وبسيطة ، إلا أننا غالبًا ما نرتكب أخطاء كبيرة أثناء ذلك ، مثل كسر الحبوب... أكمل القراءة
زيادة مخاطر تناول المياه المعدنية للجسم ماء على الرغم من أن ثلاثة أرباع العالم مغطاة بالمياه ، فإن الحقيقة هي أن المياه الصالحة للاستهلاك البشري تزداد ندرة ويجب علينا جميعًا... أكمل القراءة
لايف ستايل هل الأفضل تناول القهوة ساخنة أم باردة؟ كشفت مجموعة من الباحثين أن شرب القهوة الساخنة أفضل من البرودة لاحتوائها على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة. بعد مقارنة أجراها باحثون من جامعة... أكمل القراءة
لايف ستايل ما علاقة تناول الخبز بالاكتئاب؟ وجد الباحثون أن الغلوتين يثير “استجابات الصحة العقلية” لدى بعض الأشخاص بعد تناول أطعمة مثل الخبز والمعكرونة ، مما قد يجعلهم يشعرون بالاكتئاب أو... أكمل القراءة