لايف ستايل نصائح لإعادة توازن الوزن بعد تناول الحلوى والأطعمة الدسمة الاهتمام بالمحافظة على الوزن وعدم الرغبة في زيادته مهم من الناحية الجمالية والصحية ، لكن هذا قد يكون صعبًا في حالة تناول الحلويات أو... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الفاكهة لتقي نفسك من الزهايمر بشرى سارة لمحبي البرتقال … تزداد فرصهم في الاحتفاظ بالذاكرة مع تقدم العمر ، حيث وجدت دراسة أمريكية أن الفاكهة البرتقالية تفضل الاحتفاظ بالذاكرة... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرفي على فوائد تناول العسل يومياً يلعب العسل دورًا مهمًا في الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة تابعنا> عزيزتي عزيزتي العسل له فوائد كثيرة لا تحصى وقد عرفه الرجل منذ... أكمل القراءة
لايف ستايل أهمية تناول فيتامين ك K وهل يسبب نقصه خطوره ؟ لا شك في أهمية تناول فيتامين ك ، وقد يتساءل البعض ، هل نقصه خطير؟ سنكتشف عندما نعرف كيف يعمل فيتامين K ، لأنه... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يعتاد الرجال تناول حبوب منع الحمل كما النساء؟ يبدو أن تطوير حبوب منع الحمل الذكورية التي تمنع تأثير هرمون التستوستيرون والهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحيوانات المنوية قد اقتربت خطوة واحدة. في ضوء... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: تناول البيض يومياً يخفف من مخاطر أمراض القلب وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون في المركز الطبي بجامعة بكين ، فإن تناول بيضة واحدة يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول المزيد من المانجو لصحة العيون والبشرة تضيف بعض المأكولات الآسيوية المانجو إلى السلطات وصلصات الأرز ، وتعد زراعة المانجو واحدة من أكثر أنواع الفاكهة انتشارًا في العالم اليوم مقارنة بأي... أكمل القراءة
زيادة كيفية تناول حبة البركة فوائد الحبة السوداء قبل أن نتعرف على كيفية استخدام الحبة السوداء ، دعونا نتعرف على أهم فوائدها الصحية وهي كما يلي: يساعد في علاج... أكمل القراءة
منوعات عربية جدول رجيم رضوى الشربيني مكتوب “احذر تناول تلك الأطعمة طوال الـ5 أسابيع” أصبح اكتساب الوزن بسبب نمط الحياة الحالي أمرًا مزعجًا وشائعًا لكثير من الناس. في رغبتنا في المساعدة ، سنعرض لكم في هذا المقال قائمة... أكمل القراءة
لايف ستايل ما سبب ضيق التنفس بعد تناول الطعام ضيق التنفس بعد الأكل هو عدم القدرة على الشهيق ، مما يؤدي إلى تغلغل غير كافٍ للأكسجين في الرئتين وله تأثير كبير جدًا على... أكمل القراءة