لايف ستايل فوائد ثمينة للفاصوليا الخضراء عليك معرفتها جيداً الفاصوليا الخضراء تبعث على الاسترخاء بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيها الفاصوليا الخضراء هي منجم للفيتامينات التي تعالج وتحمي الجسم ، وهي من أهم الخضروات... أكمل القراءة
لايف ستايل اللحوم المشوية والمطهوة جيدا ترفع ضغط الدم اقترحت دراسة حديثة وجود صلة محتملة بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك المشوية أو المطبوخة جيدًا وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. “تشير نتائج دراستنا... أكمل القراءة
لايف ستايل الأوميغا 3… لتتحكمي برشاقتك جيداً! هل تدرك أن أوميغا 3 تستخدم بشكل فعال لمساعدتك على إنقاص الوزن ، خاصة منذ ذلك الحينهذه الدهون ضرورية للجسم لأنها لا تستطيع إنتاجها... أكمل القراءة
ترندات ثلاجتي لا تبرد مع ان فريزها يعمل جيدا ثلاجتي لا تبرد بالرغم من أن الفريزر يعمل بشكل جيد؟ حيث أن الثلاجات المنزلية دائما ما تواجه العديد من المشاكل الفنية ، مع العديد... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تريد طفلاً ينام جيداً؟ أبعده عن شاشة هاتفك اليوم! كشف خبراء بريطانيون مؤخرًا أن السماح لطفلك بقضاء ساعات أمام أجهزتك الذكية يمكن أن يؤدي إلى ساعات أقل من النوم ، ويقدر الخبراء أن... أكمل القراءة
لايف ستايل انظر جيداً إلى قدميك.. فهي قد تكشف لك عن أمراض خفية لا توجد الكثير من الأمراض التي تصيب القدمين ، ولكن هناك الكثير من الأمراض التي يمكن أن تكشفها القدم. لذلك ، لا تهمل قدميك... أكمل القراءة
لايف ستايل انتبه جيدًا.. طرق التخزين هذه تفسد الخضراوات يشتري الناس الفواكه والخضروات الطازجة ويضعونها في الثلاجة ويذبلون ويفسدون في غضون أيام قليلة ، فما السبب؟ إنها طريقة تخزين. وأوصت صحيفة واشنطن بوست... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح لمضغ الطعام جيدا وخسارة الوزن إذا كنت عازمًا على إنقاص وزنك ، فإن أسهل طريقة لمعرفة مقدار ما تأكله قد تكون في قضاء بعض الوقت في الاستمتاع بطعامك. توصي... أكمل القراءة
لايف ستايل مدرب القادسية : استعدينا للفيحاء جيداً ولهذا السبب حضرنا مبكراً وأوضح ألكسندر ستانوجيفيتش مدرب نادي القادسية أن فريقه استعد بشكل جيد لمباراة الفيحاء المقبلة وألمح إلى أنه قرر الذهاب إلى المجمعة قبل يومين من... أكمل القراءة