لايف ستايل حمْيةُ الفواكِه هناك أنواع عديدة من الحميات الغذائية ، وحمية الفاكهة هي أحد هذه الأنواع وتستند إلى فكرة تناول الفرد نوعًا واحدًا من الفاكهة على مدار... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية التمر والماء إذا كنت مدمنًا على الحميات الغذائية وتعاني من فقدان الوزن ، فلا بد أنك سمعت عن حمية التمر والماء ، أو ربما تكون قد... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية لمدة أسبوع لتخسيس الفخذين النظام الغذائي هو أحد أهم الركائز التي يمكنك الاعتماد عليها عند فقدان الوزن ، وبما أنه من الصعب التخلص من دهون الفخذين ، سنخبرك... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية البوتاسيوم لمرضى السكري البوتاسيوم معدن شائع في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. البوتاسيوم ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية ويدعم الجهاز العضلي والجهاز الهضمي. يلعب البوتاسيوم أيضًا دورًا... أكمل القراءة
زيادة حمية غذائية لإنقاص الوزن للنساء النظام الغذائي لانقاص الوزن للنساء إن تحقيق قوام رشيق وحركة أسهل هو ما يرغب فيه الكثير من الناس ، وخاصة النساء المهتمات جدًا بفعل... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع حمية الكانديدا تجربتي مع حمية المبيضات بدأت تجربتي مع نظام الكانديدا الغذائي عندما فشل الأطباء في وصف الأدوية الفعالة لتقليل آثار عدم التوازن بين البكتيريا الجيدة... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية دوكان.. أفضل طريق لخسارة الوزن سريعاً حمية دوكان هي نظام غذائي لفقدان الوزن ابتكره الطبيب الفرنسي بيير دوكان عام 1979 ، لكن شهرته الواسعة بدأت عام 2000 بعد طباعته في... أكمل القراءة
لايف ستايل “الجميلة النائمة” أغرب حمية لخسارة الوزن إذا كنت تنام ، لا تأكل. هذا هو أساس نظام Sleeping Beauty الغذائي ، وهو طريقة شائعة بشكل متزايد تشجع الناس على تناول الأدوية... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية قاسية للتخلص من الوزن الزائد في أسبوع واحد تعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن الموسمية وخاصة في فصل الشتاء بسبب قلة النشاط خلال هذه الفترة ، كما أن بعض الحالات النفسية... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية مؤشر سكر الدم Glycemic Index Diet مدة: يجب اتباع نظام غذائي متوازن طوال الحياة تاريخ النظام الغذائي: يعود النظام الغذائي لنسبة السكر في الدم إلى عام 1981 كيفية التقديم: يسمح... أكمل القراءة