لايف ستايل احذر هذه الأشياء ستجعلك سمينا عند إتباع حمية غذائية يرتكب بعض الأشخاص العديد من الأخطاء القاتلة عند اتباع نظام غذائي يعرضهم لمشاكل صحية. وأكدت أخصائية التغذية جيكي لينش أن تخطي وجبة الإفطار يؤدي... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية مضمونة للتخلّص من دهون الخصر والبطن يتكون “Slim Belly Diet” من جزأين: برنامج “بداية سريعة” لمكافحة الانتفاخ يستمر 4 أيام وبرنامج “خطة أربعة أسابيع” ، مع العلم أن مدة كلا... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية صعبة تفقدك 20 كيلو نظام غذائي قاسي نوعًا ما ، لكنه فعال في خسارة 20 كيلو جرامًا في شهرين إذا تم اتباع البرنامج بعناية وتطبيقه في غضون 60... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية الاكل حتى الشبع و فقدان 5 كيلو على المضمون جربها الان و اخسر شحوم الكرش و الارداف النظام الغذائي الذي تأكله يشبع قلبك وتخسر 5 كيلوغرامات مكفول. جربه الآن وافقد دهون البطن والمؤخرة حصريًا في مجلة دايت الأولى في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل اقوى حمية تنحيف هناك أنواع من الحميات الغذائية الصعبة والقاسية ولا تناسب جميع الأجسام ، وهناك عدة عوامل يجب مراعاتها عند اتباع نظام غذائي ، مثل العمر... أكمل القراءة
لايف ستايل تخلّص من الترهلات من دون حمية ولا جراحة هل كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفترة طويلة ، لكن الترهلات لا تزال قائمة ولا يمكنك التخلص منها بالطعام؟ هل فكرت في إجراء عملية شد... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية التمر و اللبن لإنقاص الوزن سريعا هناك بعض الأنظمة الغذائية التي يتم استخدامها لمن يريد إنقاص الوزن بسرعة وتسمى هذه الأنظمة الغذائية القاسية ، وهذا النوع من الأنظمة الغذائية يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية لفقدان الوزن شهر رمضان هو شهر يتم فيه تحضير الأطعمة والحلويات اللذيذة والشهية ، ولهذا تصبح عاداتنا الغذائية سيئة في هذا الشهر المبارك لأننا نأكل الكثير... أكمل القراءة
مقال معلومات عن حمية باليو وأضراره معلومات عن حمية باليو وآثارها الجانبية يمكن تلخيص كافة المعلومات عن حمية باليو وأضرارها على أنها حمية غذائية لفقدان الوزن ، وهدفها التخلص من... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية مايير لإنقاص تسع كيلوغرام في اسبوع !! تبحث العديد من النساء عن نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن. لهذا نقدم لكم ، سيداتي ، النظام الغذائي التالي... أكمل القراءة