لايف ستايل حمية رمضان لإنقاص الوزن الزائد عندما تبدأ في اتباع نظام غذائي ، تزداد صعوبة اتباعه خلال شهر رمضان وتصبح مستحيلة في بعض الأحيان ، مما قد يجعلك غير قادر... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية “يو يو” الغذائية تضاعف خطر الموت المبكر كشفت نتائج دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي يعرف باسم “you-yo” يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة. قام فريق من الباحثين الكوريين الجنوبيين... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية العصائر للقضاء على الوزن الزائد بالجسم ومن أجل إنقاص الوزن ، عليك اتباع نظام غذائي والانخراط في الأنشطة البدنية والحركية. نعرض لك أدناه إحدى هذه الحميات التي تعتمد على العصائر... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية الليمون طريقك للحصول على جسم نحيف ومشدود تخلص من الوزن الزائد باتباعك حمية الليمون تعتبر من أحدث طرق الحمية الغذائية اليوم حيث يمكنك إنقاص الوزن وفقدان الوزن باتباع رجيم الليمون بسهولة... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية العصير الأخضر….غني بالكلوروفيل…هدية الطبيعة الخضراء رجيم العصير الأخضر …. محطة مجلة رجيم اليوم محطة رجيم العصير الأخضر .. بفوائد عميقة دون ترك أثر أو خطر هذه هي مجلة راجيم... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية الشوفان لإنقاص 5-7 كيلو جرام يشتهر دقيق الشوفان بفوائده الصحية العديدة والتي تشمل فعاليته الكبيرة في التخلص من الوزن الزائد ، وهذه المقالة تقدم لك نظامًا غذائيًا من دقيق... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية صحية لانقاص الوزن في شهر قد يكون من الصعب فقدان أول 10 أرطال أثناء اتباع نظام غذائي أو اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن واستعادة لياقتك. لكننا نؤكد لك أنه... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح فعالة لإنقاص وزن الجسم بدون حمية غذائية قد لا تنجح الكثير من النساء اللواتي يرغبن في إنقاص الوزن لأنهن لا يتبعن حميات تحرمهن من الأطعمة المفضلة لديهن ولا يمكنهن المشاركة في... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام حمية العسل لحرق الدهون والحفاظ على الرشاقة إن مفاهيمنا الخاطئة حول تأثيرات بعض الأطعمة على زيادة الوزن وفقدان الوزن يمكن أن تحرمنا من بعضها عندما نتغذى ، وأحيانًا يمكن أن يتسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل تخلصي من الوزن الزائد من دون حمية او رجيم النظام الغذائي هو عملية صعبة تتطلب قوة الإرادة والتصميم. الحرمان من الطعام أمر لا مفر منه ، ولكن هناك محفزات أخرى يمكن أن تؤدي... أكمل القراءة