الوسم: حمية

في ظل ارتفاع معدل السمنة في العالم ، خاصة في الدول العربية ، ظهرت أنواع مختلفة من الحميات الغذائية التي تضمن للناس الحد من...

نشأت نورين في عائلة في بنغلاديش حيث كان يتم تقديم الغداء كعلامة على الحب والمجاملة في جميع الظروف وفي الحفلات. تقول نورين: كنت دائمًا...

من أجل إنقاص الوزن ، يحاول الكثير من الناس اتباع نظام غذائي وبذل جهود بدنية على أمل خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت...

لطالما اعتبرت الكربوهيدرات عدوًا لأي نظام غذائي ، لكن النهج الجديد لفقدان الوزن يسمح لك بتناول المزيد من الكربوهيدرات. بدأ هذا النهج ، المعروف...