مقال فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟ حمية البحر الأبيض المتوسط هي أحد الأنظمة الغذائية التقليدية لدول البحر الأبيض المتوسط ، مثل إسبانيا وفرنسا وإيطاليا... أكمل القراءة
لايف ستايل اسهل طرق لانقاص الوزن بدون حمية غذائية محبوبة قلبي حواء ايها الرجال الاعزاء انتم تبحثون عن: طرق سهلة لانقاص الوزن ، طرق اكثر فاعلية لانقاص الوزن ، طرق سهلة لمساعدتك على... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية الثمانية أيام لخسارة الوزن بفعالية حلم فقدان الوزن يداعب الكثيرين ، خاصة النساء اللواتي يعتبرن الوزن المثالي من أهم مكونات الجمال وبالتالي يحاولن اتباع العديد من الأساليب والوجبات الغذائية... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم حمية داش حمية داش ، أو الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم ، هي أحد الأنواع الحديثة من الأنظمة الغذائية التي صممت في الأصل للسيطرة على... أكمل القراءة
منوعات عربية حمية الخريف: 8 نصائح للحصول على رجيم صحي الخريف هو الوقت المثالي لبدء الأكل الصحي. عادةً ما يكون الخريف والشتاء أوقاتًا للإفراط في تناول الطعام في التجمعات والاحتفالات العائلية ، لكن لا... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية 20 يوم تفقدك 8 كيلو قبل 2016 – رجيم يفقدك الكرش و الارداف نهاية 2015 حمية الـ 20 يومًا لخسارة 8 جنيهات بحلول عام 2016 هي نظام غذائي تم تطويره من قبل أخصائي التغذية ومدرب اللياقة البدنية لتسريع عملية... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء يحذّرون.. حمية 5:2 يمكن أن تتسبب بالسكري حذر الباحثون من اتباع نظام 5: 2 الغذائي ، والذي يعتمد على الصيام لمدة يومين والعودة إلى الأكل الطبيعي لبقية الأسبوع ، لأنه قد... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية البطيخ لإنقاص وزن الجسم يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من زيادة وزن الجسم وتراكم الدهون والدهون فيه ويمكن أيضًا أن يصابوا بالسمنة مما يدفعهم إلى اللجوء إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية غذائية تخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 33% أظهرت دراسة حديثة أن تناول نظام غذائي غني بالأسماك والفواكه والخضروات والمكسرات يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب. ووجدت الدراسة ، التي استندت إلى تحليلات... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية الكمون و الليمون لخسارة 7 كيلو في 15 يوم النظام الغذائي الناجح والفعال والمُختبَر هو النظام الغذائي الذي يحتوي على الكمون والليمون ، حيث يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 7 كيلوغرامات في... أكمل القراءة