الوسم: خسارة

لنجاح خسارة الوزن الزائد ، إليك قائمة بأهم الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون بسرعة والتخلص من البطن والأرداف بسهولة ، وهي: أناناس يحتوي...

كلما كبر الشخص كلما فقد وزنه أكثر ويحتاج إلى استراتيجيات مختلفة للتخلص من الوزن الزائد والدهون ، لأنه كلما تقدم في السن ، كلما...

طعم لذيذ ، كروي الشكل ، قرمزي اللون ، مع حبيبات مائية بيضاء أو حمراء لامعة ، قشرة خارجية ناعمة وتاج ملكي فريد. وهكذا...

لفقدان الوزن بطريقة صحية وطبيعية ، تحتاج إلى تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقه الجسم ، ولكن لا تتجاوز الحد الأدنى من السعرات الحرارية...

في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستجد العديد من المشروبات التي تساعد في إنقاص...

تشعر بعض النساء بخيبة أمل بسبب عدم قدرتهن على الالتزام بنظام غذائي جاد ، ولكن في الواقع ، الالتزام بنظام غذائي صارم وخطير أمر...

تعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن وتراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم نتيجة تناول الكثير من الطعام ، أو قلة التمارين أو...

إذا كنت ترغب في تطبيق نظام غذائي لفقدان الوزن وتحقيق نتائج فعالة وناجحة ، فسنخبرك أن هناك بعض النصائح البسيطة التي ستساعدك على القيام...

انتهت الجولة الـ13 من بطولة كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين بخسارة دراماتيكية للهلال والأهلي على يد الحزم والشباب ، وانتصارات كبيرة لنادي النصر...