لايف ستايل 12 طريقة كيف تواجه خوفك لكل من يعاني من الخجل أو الخوف ، في هذا المقال حصرياً على مجلة ديتا ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل خوفك من الشيخوخة يقل مع تقدمك في السن! كشف بحث جديد أجراه باحثون في جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة أن المخاوف التي قد نشعر بها بشأن الشيخوخة الحتمية تتضاءل نتيجة لزيادة شعورنا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتغلب على خوفك من زيارة طبيب الاسنان؟ تشير الدراسات إلى أن واحدًا من كل عشرة بالغين يخاف من طبيب الأسنان لدرجة أنهم يتجنبون زيارته تمامًا. وإذا كنت تعاني من هذا القلق... أكمل القراءة