الوسم: رشيق

عُرف نظام هوليوود دايت منذ الستينيات كأحد أفضل البرامج للمساعدة في حرق الدهون وفقدان الوزن. شاهد العديد من ممثلات هوليوود هذا البرنامج واستمتعوا بأجساد...

أصبحت اللياقة من المواصفات المرغوبة لدى النساء لأنها تزيد من أنوثتهن وتناغم جسمهن ، لذلك تحاول النساء البدينات تطبيق بعض أنواع الحميات الغذائية للتخلص...

يعتبر العنب من الفواكه الصيفية المفضلة لكثير من الناس ، وذلك بفضل طعمه الرائع وتأثيراته الإيجابية المختلفة على الجسم. وهذا ما دفع الكثيرين إلى...

النظام الغذائي سريع المفعول هو أحد الأنظمة التي يتبعها العديد من الأطباء وخبراء التغذية لفقدان الوزن الزائد. لنظام غذائي سريع المفعول: – نصف رغيف...

إذا كنت ترغب في التخلص من الدهون المتراكمة بطريقة صحية وفعالة ، بغض النظر عن شفط الدهون ، سوف نوضح لك كيفية تطبيق نظام...

تراكم الدهون عند النساء وخاصة في مناطق الخصر وبطن في أغلب الأحيان يكون نتيجة تناول الأطعمة غير الصحية ، وعدم القيام بأي نشاط بدني...

تعتبر حمية القهوة من أشهر أنواع الحميات الغذائية لقدرتها على النحافة والقضاء على الكرش ، ناهيك عن فوائدها الصحية حيث تساعد على تخليص الدم...

أسباب كثيرة تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الخصر وتحديداً بروزها مما يعطي قلة ثقة معينة في ارتداء الملابس ، ويلجأ البعض إلى التفكير...

صور مقلاة تيفال قلاية تيفال: مقلاة بها الكثير من الضجيج الإعلامي من تيفال ، لأن هذه المقلاة تعمل على قلي الطعام بأقل كمية من...

إذا كنت تريد يا سيدتي الحصول على جسم رشيق بدون دهون ، فقد تفكر في نظام غذائي قاسي ومرهق يحرمك من الأطعمة المعتادة والحلويات...