الوسم: ريجيم

هل تعتقد أن الماء يمكن أن يقلل الوزن الزائد؟ الجواب: نعم ، من الممكن أن يقلل الماء من الوزن الزائد (حوالي 5 كيلوجرامات في...

تعتبر مشكلة السمنة من المشاكل التي تواجه العديد من النساء والفتيات في كل مكان في العالم ، وخاصة في منطقتنا العربية. تكمن مشكلة زيادة...

عند البحث عن النظام الغذائي الصحيح لفقدان الوزن بشكل صحي وعدم حرمان نفسك من العناصر الغذائية التي تحتاجها ، يمكنك اتباع العديد من الأنظمة...

اكتسبت حمية الليمون مؤخرًا شعبية كبيرة نظرًا لفعاليتها وقدرتها على تخليص الجسم من السموم. وصفة اليوم ستساعدك على خسارة 8 كيلوغرامات في 15 يومًا...

يستمر موسم عرب عبدول لأكثر من 3 أشهر ، تقضي خلالها الفنانة نانسي عجرم معظم وقتها في الاستوديو لتصوير حلقات هذا العرض الشهير ،...

– أكد الخبراء والمتخصصون على سهولة الاستخدام رجيم البرتقال لمدة يومين فقط في الأسبوع ويمكن إعادة التقديم لأكثر من أسبوع ، ولكن يومين فقط...

يعلم الجميع فوائد السلطة في الوجبات الغذائية ، ولكن هنا نعرض لكم نوعًا غير معروف من السلطة التي تحتوي على أنواع مختلفة من الخضار...

حمية ما بعد الولادة من الطبيعي أن تكتسب النساء الحوامل أوزانًا مختلفة ، فبعضها يصل إلى 10 كيلوغرامات ، وبعضها يصل إلى 15 كيلوغرامًا...

اكتساب الوزن من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ، وبالطبع الصيف والأعياد فرصة عظيمة لاتباع الحميات الغذائية الصحية التي تعمل على إنقاص الوزن ،...

نحلم جميعًا بجسم رشيق وجسم ملفوف بدون دهون متراكمة ، خاصة النساء اللواتي يعانين من صعوبة في التنفس عند المشي وفي الملابس التي تظهر...