لايف ستايل 10 وجبات خفيفة سريعة غنية بالبروتين لرشاقتك يعد تناول البروتين أمرًا أساسيًا للحفاظ على وزن صحي لأن البروتين يعمل على جعلك تشعر بالشبع بحيث تتناول طعامًا أقل. كما تساعد الأطعمة الغنية... أكمل القراءة
زيادة حلويات سريعة وسهلة بأقل مكونات حلويات سهلة وسريعة هناك العديد من الحلويات المختلفة السريعة والسهلة التي يمكن صنعها في المنزل ، ومنها: أولاً: كيف تصنع آيس كريم تيراميسو؟ إذا... أكمل القراءة
زيادة وجبات سريعة التحضير للعشاء بالصور وأجمل 8 وصفات وجبات سريعة للتحضير للعشاء بالصور هناك العديد من أطباق الطبخ السريع التي يمكن تحضيرها كوجبة عشاء ، ومن أهمها وأهمها ما يلي: 1- باستا... أكمل القراءة
لايف ستايل خلطات سريعة لتقشير اليدين إذا كنت تبحث عن وصفات طبيعية مجربة وفعالة لتقشير اليدين وتبييضها ، تابعونا حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل خمس وصفات تخسيس سريعة وصفات سريعة وفعالة لإنقاص الوزن مقدمة لك حصريًا من قبل مجلة النظام الغذائي الخاصة بك ، بالإضافة إلى بعض النصائح المفيدة لصحتك ، والتي... أكمل القراءة
لايف ستايل اقوى 5 رجيمات سريعة من منا لا يرغب في جسد رشيق يسمح له بارتداء كل الثياب التي يخطر ببالها. لا شك أن الكثير من الناس جربوا عدة أنواع... أكمل القراءة
لايف ستايل تبييض الابط-طرق بسيطة و سريعة للتخلص من اسمرار الابط مجربة و طبيعية تعتبر منطقة الإبط أكثر المناطق عرضة للتسمير والتغميق لعدة أسباب منها حقيقة أننا نذكرها حصرياً في مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
زيادة أكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بدون فرن وجبات سريعة ورخيصة بدون فرن يلجأ الكثير من الناس إلى معرفة بعض الأطعمة التي ليست باهظة الثمن ولا تتطلب وقتًا طويلاً أو فرنًا للتحضير.... أكمل القراءة
لايف ستايل خلطات تبييض الجسم-تعرفي على اقوى الوصفات لتبييض الجسم مجربة و سريعة بعد انتهاء موسم الصيف تحتاج البشرة إلى علاج وتقشير من أشعة الشمس الحارقة ، ولهذا نقدم لك أفضل خلطات وطرق البشرة. خلطات مضمونة لتبييض... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق سريعة لعلاج جفاف الفم اذا كنت تعانين من جفاف الفم وتبحثين عن اهم الاسباب وطرق العلاج الممكنة نقدم لكم حصريا في مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة... أكمل القراءة