الوسم: صحتك

يؤثر ما تأكله على حركات الأمعاء ولون وشكل البراز ، لذلك يمكن أن يختلف البراز في الشكل والرائحة واللون من يوم لآخر. لكن هل...

وقالت مجلة “فرويدن” الألمانية إن الوجه مرآة للصحة ، لأنه من خلال لونه وظهور ملامحه يمكن الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض. وغطت المجلة الصحة...

مع نهاية شهر رمضان المبارك ، تكثر الأسئلة ، ويبدأ الحديث عن أفضل نظام صحي بعده ، أو ما نفعله لمنع إفساد معدتنا بعد...

يلجأ الكثير من الناس إلى قيلولة بعد الظهر للراحة وإعادة الشحن. لكن هل القيلولة صحية لجسم الإنسان؟ هل يجب أن ننام أثناء النهار أم...

الصحة نعمة من الله وعلينا حمايتها اخواتي البنات والنساء تعالوا وقل لكم كم من النصائح تحتاجون للحفاظ على صحتكم. 1_ لا تعملي على وجهك...

يزداد عمرك ، وتكتسب المزيد من الخبرة ، وترتقي إلى مناصب أعلى ، وينمو عقلك ، وبالتالي تفشل قوتك ، وتبدأ عضلاتك في الاسترخاء...

طولك ينتقل إليك من خلال الوراثة. وفقًا للعلماء ، فإن 80٪ من طول الشخص أو قصر قامته ترجع إلى أسباب وراثية. الطول مرغوب فيه...

علامات على وجود خطر على صحتك وصحة جنينك تمر المرأة أثناء الحمل بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية والهرمونية ، ولكن في بعض الحالات يمكن...

يمكن لعشاق الطبخ أن يرتكبوا أخطاء عند طهي الطعام من شأنها الإضرار بالصحة ، لذلك قدم بعض خبراء التغذية عددًا من النصائح التي يوصى...

ينصح خبراء التغذية النساء العربيات بتناول الشوفان أثناء الإفطار لما له من قيمة غذائية عالية وفوائد صحية لا تزال كثير من النساء تجهلها. عنها…فوائد...