لايف ستايل 8 فوائد صحية للجبن يتميز الجبن بقيمته الغذائية العالية ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 14 فائدة صحية لغذاء ملكات النحل من المعروف أن غذاء ملكات النحل له العديد من الفوائد الصحية ومن فوائد غذاء ملكات النحل في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الأولى... أكمل القراءة
منوعات عربية 10 فوائد صحية للقرفة “لن تستغني عنها بعد معرفتها” تعتبر القرفة من أشهر البهارات حول العالم ، وهي مصنوعة من اللحاء الداخلي للأشجار. تختلف استخداماته بشكل كبير من بلد إلى آخر ، ومن... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل 4 شوربات صحية من السهل صنع أفضل 4 حساءات صحية لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها أنت وعائلتك ، خاصة عند اتباع نظام غذائي.... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية للعناية بالفقاعات الجلدية ومسامير القدم تشترك البثور ، والدُشبذات ، والذرة في شيء واحد ، وهو أنها ناجمة عن احتكاك سطح الجلد بآخر. في هذا الصدد ، إليك بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية: ينبغي تجنب العجين غير المخبوز HealthDay News: 18 ديسمبر 2017 مهما كان شكل العجين غير المخبوز لذيذًا ، من الضروري عدم تناوله أو تذوقه ، لأنه يمكن أن يحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل لأظافر صحية تناولى هذه المأكولات تحتاج الأظافر إلى عناية مستمرة ، تمامًا مثل الجلد ، وقد أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث أن الطعام يساهم كثيرًا في الحفاظ على صحة... أكمل القراءة
منوعات عربية حضر وجبة افطار صحية خالية من المواد المسرطنة بهذه المكونات فقط! يجب أن تكون الحياة مليئة بالألوان ، فلماذا لا تبدأ كل يوم مع وعاء كبير لطيف من العصائر الوردية الزاهية! فطيرة البقان مع الشيا... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اخطار صحية بسبب قله النوم تسبب قلة النوم العديد من المشاكل الصحية والنفسية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم! كشفت دراسة حديثة أن قلة النوم وعدم انتظامه يغير طريقة عمل الحمض النووي البشري ويزيد من احتمالية تخزين الدهون في الجسم. وجد الباحثون أن... أكمل القراءة