لايف ستايل 5 بدائل صحية وذكية للأطعمة المعالجة غير الصحية HealthDay News: 8 نوفمبر 2017 يمكن أن يساعد شراء بعض هذه الأطعمة في تقليل الوقت والجهد ، ولكن في المقابل قد تكون أغلى من... أكمل القراءة
لايف ستايل 20 فائده صحية لزيت القرنفل يحتوي زيت القرنفل على العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل خريطة غذائية لحياةٍ صحيّة يتطلب فقدان الوزن تخطيطًا ديناميكيًا يعتمد على تقليل تناول السعرات الحرارية واتخاذ خطوات أساسية للحفاظ على وزن مثالي. كثير من الناس لا يعلمون أن... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية حول تفريش أسنان الأطفال وكمية المعجون اللازمة لذلك HealthDay News: 2 نوفمبر 2017 يجب على جميع الأشخاص ، حتى الأطفال ، تنظيف أسنانهم مرتين في اليوم على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 خرافات صحية لا تصدقها أبداً هل سمعت من قبل أن الأطعمة البيضاء تسبب زيادة الوزن أو أن جميع أنواع الجبن ضارة بالقلب؟ لحسن الحظ بالنسبة لأولئك الذين يحبون هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية لإعداد خطة رياضية للمشي اليومي HealthDay News: 3 أكتوبر 2017 هل أنت جديد في ممارسة الرياضة؟ لا تقلق ، فهذا النشاط سهل وغير مكلف ، وكل ما عليك فعله... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: هواء قمرة الطائرة يسبب مشاكل صحية كبرى للإنسان ! كشفت دراسة نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الأبخرة في مقصورة الطائرة تسبب مشاكل صحية للركاب. بسبب الهواء الملوث الموجود عادة في الطائرات. قال... أكمل القراءة
منوعات عربية أكثر من 5 طرق لإعداد مربى التفاح بمنزلك “اضمني مربى صحية لأسرتك” تختلف أنواع المربى حسب موسم الفاكهة ، بما في ذلك مربى البرتقال ومربى التين ومربى التفاح. صحي لعائلتك والاستفادة من جميع القيمة الغذائية للتفاح... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح هامة لرحلة تسوق صحية تزور النساء مراكز التسوق مرة أو عدة مرات في الأسبوع لشراء الأطعمة والمشروبات اللذيذة ، لكن عادات التسوق تؤثر بشكل كبير على لياقة المرأة... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية لتحضير عصير كوكتيل طبيعي ومغذي HealthDay News: 12 مارس 2018 في حين أن العصائر الطبيعية يمكن أن تكون بدائل للوجبات ، إلا أن بعض الأصناف تصنع لتكون غنية بالسكر... أكمل القراءة