لايف ستايل احذري من السيماسيتا على جمال صدرك لسوء الحظ ، لم يدم حظك في عملية تكبير الثدي طويلاً ، فقد أجريت جراحة تجميلية على صدرك وقمت بتكبيره ، لكنها تحسنت مع... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للحفاظ على عضلاتك صدرك قوية بتمرين واحد من المشاكل التي يواجهها الرياضيون في عملية بناء عضلاتهم التفاوت بين جانبي الجسم ، لذلك نجد الجانب الأيمن الذي تكون عضلاته أكبر وأقوى من... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تقوم بتطوير قوة عضلات صدرك بشكل سليم؟ تعد تمارين الضغط وتمديدات الصدر بالكابلات من أشهر التمارين التي تساعد الرياضيين على بناء عضلات صدر قوية ، مما يحفز نمو هذه العضلات. [embedded... أكمل القراءة