الوسم: عصائر

يحتاج مرضى السكر إلى تناول المزيد من الخضار والفواكه للحصول على الألياف. إذا وجدت صعوبة في الحصول على الكمية اللازمة من الألياف يوميًا ،...

تمتاز الفاكهة والخضروات بفوائدها التي لا تعد ولا تحصى ، فهي مصدر للفيتامينات والمعادن والألياف والعناصر الغذائية الضرورية الأخرى ، بالإضافة إلى أن استهلاكها...

نسمع دائمًا بعض الأقوال التي تؤكد على ضرورة شرب الماء بانتظام حتى نتمكن من التخلص من جميع السموم المتراكمة في الجسم مما يؤدي إلى...

النعناع والليمون (حامض) يدعمان طاقة الشفاء في الجسم يقترب فصل الصيف ، وهو يزيد الضغط على الجسم والعقل ، ومن الضروري زيادة كمية بعض...

يحدث الإمساك نتيجة لاضطرابات في الجهاز الهضمي حيث تكون حركة الأمعاء بطيئة ، مما يجعل من الصعب إخراج البراز المثالي ويؤدي إلى التهابات وغازات...

غالبًا ما يواجه البدناء صعوبة في اتباع نظام غذائي بسبب الجوع المستمر أو الإرهاق والإرهاق نتيجة حرمان الجسم من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها...

لا يستطيع الكثيرون الحفاظ على نظام غذائي صحي والحد من تناولهم للطعام ، والبعض الآخر غير قادر على ممارسة الرياضة ؛ بسبب ضيق الوقت...

تحتوي بعض العصائر الطبيعية على خصائص مفيدة للقلب والأوعية الدموية. تساعد هذه العصائر الطبيعية في تحسين صحة القلب والوقاية من العديد من أمراض القلب....