لايف ستايل نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان والحفاظ على الوزن إليك مجموعة من النصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان والحفاظ على وزنك من خلال تغيير عادات الأكل والتمور التي يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد القراصيا في رمضان على الإفطار والسحور فوائد البرقوق أو الخوخ المجفف للجسم كثيرة ومتنوعة ، خاصة وأن الخوخ فاكهة مجففة غنية بمعادن البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهي مفيدة للقلب وتوسع الشرايين.... أكمل القراءة
لايف ستايل متى تصبح الرياضة خطرا على الصحة؟ وجد باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية في كندا أن بعض الرياضيين معرضون للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، على الرغم من نشاطهم البدني المستمر.... أكمل القراءة
زيادة اطعمة تحتوي على البروتين الأطعمة التي تحتوي على البروتين من المعروف أن الأحماض الأمينية تتكون من حوالي عشرين نوعًا من الأحماض التي تلتقي مع بعضها البعض حتى يتم... أكمل القراءة
لايف ستايل بالصور: نيابة عن خادم الحرمين.. أمير الرياض يرعى حفل السباق السنوي على كأس الأمير محمد بن سعود الكبير بالصور: أمير الرياض نيابة عن خادم الحرمين الشريفين يرعى حفل سباق كأس الأمير محمد بن سعود الكبير السنوي. تنبيه أكمل القراءة
لايف ستايل البحرية المغربية تطلق النار على قارب مهاجرين وتقتل امرأة أطلقت البحرية المغربية النار على سفينة تقل مهاجرين غير شرعيين في البحر الأبيض المتوسط بعد أن رفضت الاستجابة للتحذيرات ، مما أسفر عن مقتل... أكمل القراءة
لايف ستايل تحركوا لتحافظوا على صحتكم عندما تفقد الوزن باتباع نظام غذائي صحي وبرنامج تمارين ، سواء كنت تنضم إلى صالة الألعاب الرياضية أو تمارس الرياضة في المنزللا تتوقف عن... أكمل القراءة
لايف ستايل علامات تدل على استخدامك للشامبو الغير مناسب الشامبو من أهم المنتجات التي تستخدمها المرأة لتنظيف شعرها بانتظام ، لذلك يجب اختياره بشكل جيد بحيث يتناسب مع طبيعة الشعر ويعطيك نتائج جيدة.... أكمل القراءة
زيادة تردد قناة بانوراما فود Panorama Food الجديد 2022 على النايل سات تردد قناة بانوراما فود 2022 الجديد على النايل سات بانوراما فود هي إحدى القنوات الفضائية المصرية التي تعرض أهم البرامج المتعلقة بعام الطهي ،... أكمل القراءة
مقال ماذا يطلق على صغير النسر؟ ما هو اسم النسر الصغير؟ يُعرف النسر الصغير بالهيثم ، وجسمه مغطى بالزغب ، ويعتبر النسر طائرًا. التي تبقى في العش لفترة زمنية تصل... أكمل القراءة