لايف ستايل فوائد دبس الرمان الغذائية والجمالية يساعد دبس الرمان على التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم دبس الرمان مادة مصنوعة من عصير الرمان وهو سائل كثيف يمزج الحموضة مع الحلاوة.... أكمل القراءة
زيادة فوائد الكركم للتخسيس البطن فوائد الكركم لتنحيف البطن بادئ ذي بدء ، قبل أن نتعرف على فوائد الكركم لفقدان دهون البطن ، نحتاج إلى معرفة الأسباب التي تؤدي... أكمل القراءة
مقال فوائد لبان الذكر للشعر ما هُو ذكر اللثة لبان الرجال، المعروف باسم زيت اللبان، هُو علكة مستخرجة من شجرة اللبان التي تنمو فِيْ المناطق الجبلية الجافة فِيْ الهند... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 من فوائد اللوز الصحية والجمالية يتميز اللوز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الاستحمام بالماء الساخن كشفت دراسة حديثة أن نقع الجسم في الماء الساخن في حوض الاستحمام يقلل الالتهاب ويقلل من نسبة السكر في الدم. أفاد باحثون من جامعة... أكمل القراءة
لايف ستايل اكثر من 10 فوائد صحية للثوم يتميز الثوم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
مقال ما هي فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل حمض الفوليك هذا الحمض هُو نفس فِيْتامين ب ولكن أحد أنواعه يستخدم الجسم هذا الحمض لتحويله إلَّى حمض الفوليك. يتم إعطاؤه للنساء الحوامل وبعض... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد عشبة الإسبغول الإسباجول هو نبات عشبي يحمل العديد من الأسماء ، مثل سيلليوم وحبوب البراغيث والموز وبذور الرمان. يستخدم هذا النبات القشور التي تحتوي على الكربوهيدرات... أكمل القراءة
لايف ستايل المشي يحارب الاكتئاب في الشتاء.. فوائد لا حصر لها كشفت الدراسات الحديثة أن المشي لمدة ساعة في الخارج يمكن أن يساعدك على محاربة اكتئاب الشتاء ، حيث أن الهواء النقي له تأثير إيجابي... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين A وأضرار نقصه أو زيادة نسبته في الجسم لفيتامين أ العديد من الفوائد المهمة ، خاصة أنه يلعب دورًا رئيسيًا في مكافحة العديد من الأمراض سواء كانت خبيثة أو حميدة ، كما... أكمل القراءة