لايف ستايل فوائد القرنفل القرنفل هو نوع من البراعم الجافة التي تشبه كوز الصنوبر في الشكل وتتنوع في اللون بين الأحمر والبني. تستخدم القرنفل لتذوق الأطعمة وبعض المشروبات.... أكمل القراءة
مقال 9 فوائد تجعلك تتناول التفاح على الريق وقبل النوم 9 فوائد تجعلك تأكل التفاح على معدة فارغة وقبل النوم التفاح ثمار غنية بالفيتامينات الضرورية للجسم والمعادن المفيدة. يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة التي... أكمل القراءة
لايف ستايل ماهو الشوفان وماهي فوائد الشوفان للجسم ما هو الشوفان وما هي فوائده للجسم؟ سؤال سنجيبه لكم حصرياً في مجلة ديتا الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد البنجر في علاج الأنيميا هناك العديد من أشكال فقر الدم أو فقر الدم التي تحدث من أسباب مختلفة ، ولكننا اليوم سنركز على فوائد البنجر في علاج فقر... أكمل القراءة
مقال فوائد السباحة للجسم المترهل ما هي السباحة؟ تعتبر السباحة من أشهر الرياضات التي يمارسها الرياضيون بشكل متكرر ، وتعتبر السباحة بالنسبة للبعض منهم مهد المرح ، وهذه الرياضة... أكمل القراءة
لايف ستايل منها حمايتك من ارتفاع ضغط الدم.. تعرف على فوائد العدس التي لا تعد الذي – التي ارتفاع ضغط الدميعتبر قاتلًا صامتًا يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب ، لكن دراسة أجرتها جامعة مانيتوبا... أكمل القراءة
زيادة فوائد أكل الباذنجان النيء على الريق فوائد تناول الباذنجان النيء على معدة فارغة من خلال تناول الباذنجان النيء على معدة فارغة ، يحصل الجسم على العديد من الفوائد حيث أنه... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد البازلاء الخضراء تعتبر الخضروات من أهم مصادر الغذاء في حياتنا وتحتل مكانة كبيرة في هرمنا الغذائي لما تحتويه من فوائد كبيرة ، حيث يتم تناولها بكميات... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد زيت البصل يعتبر البصل من المكونات الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية والعلاجية العديدة. نذكرها حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
زيادة فوائد الكرياتين لكمال الاجسام فوائد الكرياتين لكمال الأجسام الكيراتين هو أحد المكملات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين على نطاق واسع. ركزت معظم الدراسات على آثار الكرياتين... أكمل القراءة