لايف ستايل فوائد فيتامين هـ للبشرة والشعر لكل من يرغب في الحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل ، في هذا المقال حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم... أكمل القراءة
مقال فائدة فيتامين ج للبشرة فوائد فِيْتامين سي للبشرة فِيْتامين سي هُو فِيْتامين قابل للذوبان فِيْ الماء، وفِيْتامين سي ومنتجاته تساعد على تحسين سلامة البشرة من خلال عدة جوانب... أكمل القراءة
منوعات عربية أسباب عدم امتصاص فيتامين ب12..نذكرها معًا نناقش معك في الأسطر التالية أسباب عدم امتصاص فيتامين ب 12 في الجسم بالإضافة إلى معوقات امتصاص فيتامين د سنتعرف أيضًا على أكثر أعراض... أكمل القراءة
مقال نقص فيتامين د عند الأطفال وعلاجه نقص فِيْتامين د عَنّْد الاطفال وعلاجه فِيْتامين د من أهم الفِيْتامينات لصحة الطفل ونموه. يساعد على موازنة معدل الكالسيوم والفوسفور فِيْ الجسم. كَمْا أنه... أكمل القراءة
لايف ستايل علامات تشير إلى نقص فيتامين “د” وقال البروفيسور هيلموت شاتز إن فيتامين د مهم جدا للصحة مثل المناعة والعظام والعضلات ، وأشار إلى أن النظام الغذائي يمد الجسم بنسبة صغيرة... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين اي للبشرة “إليك أبرز فوائده” تسعى كل امرأة حول العالم إلى الحصول على بشرة مليئة بالنضارة والحيوية والإشراق. لا تملأهم بالبقع الداكنة والحبوب والرؤوس السوداء وأراد دائمًا علاج آثار... أكمل القراءة
زيادة فوائد زيت فيتامين e للهالات السوداء أسباب ظهور الهالات السوداء هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العينين وهذه الأسباب هي كما يلي: 1 الإجهاد والتوتر لأن الإجهاد... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يساعد فيتامين ب6 على تخفيف غثيان الصباح غثيان الصباح (غثيان الصباح) هو شعور بالغثيان والقيء والدوخة وأحيانًا الصداع المصاحب للحمل. ويمكن أن تشعري بهذه الأعراض في الأسبوع الرابع من الحمل. ويمكن... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين e للوجه .. فوائد عديدة ومذهلة فيتامين هـ هو أحد الفيتامينات المهمة جدًا لصحة البشرة ونضارتها وإشراقها ، كما أن استخدامه المنتظم يساعد في علاج العديد من المشكلات التي تواجه... أكمل القراءة
مقال أضرار نقص فيتامين ب آثار نقص فِيْتامين ب الأضرار الناجمة عَنّْ نقص فِيْتامين ب 12 فِيْ الجسم. هناك بعض الأضرار التي تصيب الفرد بسبب نقص فِيْتامين ب 12،... أكمل القراءة