منوعات عربية حبوب فيتامين A ومصارده الطبيعية سنعرض لك المصادر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين أ وبعض المصادر الطبية الأخرى مثل حبوب فيتامين أ ومكملات الفيتامينات للتغلب على نقصها وجرعة لا... أكمل القراءة
زيادة فوائد فيتامين c للبشرة ما هو فيتامين سي فيتامين سي هو أحد الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم إنتاجها ، ولذلك يجب محاولة الحصول عليه كل يوم ، من... أكمل القراءة
زيادة فوائد فيتامين e للبشرة والشعر وكيفية استخدامه حول فيتامين هـ المصطلح الكيميائي لفيتامين E هو “ألفا توكوفيرول”. إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون يعمل كمضاد قوي للأكسدة ، ويحمي أغشية الخلايا... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين سي للاطفال فوائده وأضراره وأعراض نقصه تسمع كم هو مهم فيتامين سي للأطفال ؟ لكن هل ما زلت قلقًا بشأنه وتريد معرفة فوائده وأضراره التي يمكن أن تنجم عنه؟ تابعنا... أكمل القراءة
مقال فوائد فيتامين أ للعين فوائد فِيْتامين أ للعيون يمكننا تقسيم فوائد فِيْتامين أ للعين حسب درجة الفاعلية على النحو التالي احتمال الفعالية منع إعتام عدسة العين من فوائد... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين هـ للبشرة الدهنية.. نتعرف عليها من خلال هذا المقال لفيتامين هـ فوائد عديدة للبشرة ، لكن هل هو مفيد للبشرة الدهنية؟. في الواقع ، لفيتامين E العديد من الفوائد للبشرة الدهنية ، لذا... أكمل القراءة
لايف ستايل اهمية فيتامين د للحامل في الشهور الاولى تحاول المرأة الحامل الحفاظ على صحتها وصحة جنينها وتجنب كل المشاكل والأمراض.في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
منوعات نسبة فيتامين b12 الطبيعية نسبة فيتامين ب 12 الطبيعي تم تحديد نسبة فيتامين ب 12 التي يجب أن توجد في الدم من 200 إلى 900 نانوجرام لكل لتر... أكمل القراءة
منوعات عربية كم نسبة فيتامين دال الطبيعية في الجسم؟ فيتامين د من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم وخاصة العظام. يسبب نقصه العديد من الأضرار للجسم. هنا يأتي السؤال ما مقدار فيتامين د الطبيعي؟... أكمل القراءة
لايف ستايل علاقة عكسية بين فيتامين “د” و سرطان الكبد! أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين (د) قد يكونون أقل عرضة للإصابة بجميع أنواع السرطان ، وخاصة سرطان الكبد... أكمل القراءة