لايف ستايل فوائد فيتامين سي يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية لصحة الجسم. يمكن أن يتسبب نقصه في أضرار جسيمة. ستتعرفين عليه حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً... أكمل القراءة
منوعات عربية كمية فيتامين سي في الليمون تكمن أهمية فيتامين سي في دوره الفعال في تقوية جهاز المناعة والمساعدة في إنتاج خلايا الدم البيضاء. الذي يعمل ضد الفيروسات والبكتيريا ويقي الجسم... أكمل القراءة
منوعات عربية نقص فيتامين b12 وأين يوجد؟ يسبب نقص الفيتامينات في جسم الإنسان العديد من الأعراض ، ويسبب مشاكل صحية ويعرض الجسم لخطر الإصابة بالأمراض ، لذلك نحاول دائمًا التعرف على... أكمل القراءة
زيادة مرض ناتج عن نقص فيتامين سي ما هو المرض الناجم عن نقص فيتامين سي فيتامين ج أو فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك ، من الفيتامينات المهمة جدًا لصحة الجسم والتي يصعب تخليقها... أكمل القراءة
مقال بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين بقع بيضاء على الجلد نقص فِيْتامين يعود ظهُور البقع البيضاء على الجلد بشكل أساسي إلَّى نقص فِيْتامين ب 12، وهُو فِيْتامين مهم جدًا للجسم... أكمل القراءة
مقال نوع فيتامين لزيادة الوزن نوع فِيْتامين لاكتساب الوزن. فِيْتامين أ وهُو من الفِيْتامينات التي تزيد الوزن. توجد فِيْ المكسرات والأسماك الزيتية والأرز البني واليقطين وأنواعه. من ناحية أخرى،... أكمل القراءة
مقال ما هو مشروب فيتامين ج؟ معلومات مهمة عن فيتامين سي يُعرف فيتامين ج باسم “حمض الأسكوربيك”. يصنف فيتامين ج كمضاد أكسدة سائل قابل للذوبان. يلعب دورًا مهمًا في بناء... أكمل القراءة
منوعات عربية طريقة استخدام زيت فيتامين e للشعر والبشرة يبحث كيفية استخدام زيت فيتامين هـ ؛ هل تريدين التخلص من جميع مشاكل الشعر والجلد التي تعانين منها في أسرع وقت ممكن؟ تابعونا في... أكمل القراءة
زيادة فوائد فيتامين سنتروم للنساء فوق الأربعين والخمسين فوائد مركز فيتامين للسيدات فوق الأربعين والخمسين هناك العديد من أنواع المراكز التي يمكن الحصول عليها والاستمرار في استخدامها يساعد في الحصول على الفوائد... أكمل القراءة
زيادة أسباب وأعراض نقص فيتامين ك أسباب وأعراض نقص فيتامين ك تختلف المضاعفات باختلاف نقص فيتامين ك وهذا يرجع إلى عمر أو عمر المريض. الإصابة المرتبطة بالعمر والتي يمكن أن... أكمل القراءة