لايف ستايل أعراض نقص فيتامين أ فيتامين أ من أهم أنواع الفيتامينات الأساسية في الجسم ولهذا نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال مقالة... أكمل القراءة
زيادة الجرعة اليومية من فيتامين د للأطفال والكبار الجرعة اليومية من فيتامين د للأطفال والكبار فيتامين د مهم جدا لجسم الإنسان لأنه يساعد في عملية امتصاص أهم عنصرين لبناء العظام والأسنان وهما... أكمل القراءة
لايف ستايل فيتامين “د” يحمي من فشل القلب يلعب فيتامين د العديد من الأدوار في الجسم ، ووجدت دراسة حديثة أنه قد يحمي من قصور القلب بعد الإصابة بنوبة قلبية. ويرجع ذلك... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين سي vitamin c فوائده وأعراض نقصه ونصائح مهمة قبل تناوله فيتامين سي فيتامين سي … يمكنك الذهاب إلى العديد من الأطباء أو الصيادلة وسوف يوصونك بأخذهم فيتامين سي فيتامين سي ؛ والآن أنت تريد... أكمل القراءة
زيادة فوائد كبسولات فيتامين E فوائد كبسولات فيتامين هـ للشعر نتائج استخدام فيتامين (هـ) مذهلة للشعر لأن فيتامين (هـ) أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القادرة على إمداد الشعر بفوائد مثل:... أكمل القراءة
لايف ستايل أضرار زيادة فيتامين د في الجسم يعتبر فيتامين د من الفيتامينات التي تذوب في الدهون وله وظائف عديدة في الجسم من أهمها تثبيت الكالسيوم في العظام حيث ينتج الجسم فيتامين... أكمل القراءة
مقال اين يوجد فيتامين h في الطعام أين يوجد فيتامين ح في الطعام؟ يوجد فيتامين هـ في البذور والمكسرات ، حيث يوجد بنسبة عالية في بذور عباد الشمس ، وكذلك في... أكمل القراءة
زيادة فوائد أقراص فيتامين سي فوائد أقراص فيتامين سي يعتبر فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية في جسم الإنسان وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، إلى جانب فوائده... أكمل القراءة
مقال هل نقص فيتامين د يزيد الوزن؟ علاقة فيتامين د بأمراض أخرى من أهم الأشياء التي يقوم بها فيتامين د هو الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك لمحاربة الفيروسات والبكتيريا المسببة... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق و نصائح للحصول على فيتامين دال يعاني الكثير من الناس من نقص فيتامين (د) ، في هذا المقال الخاص بمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة