مقال هل يحتوي التمر على فيتامين ب1 وب2؟ يحتوي التمر على فيتامينات B1 و B2 بصرف النظر عن الفيتامينات والمعادن الأخرى ، تحتوي التمر أيضًا على مستويات مختلفة من فيتامين ب 1... أكمل القراءة
مقال أطعمة تزيد من فيتامين د تعريف فِيْتامين د فِيْتامين د أو د هُو هرمون وليس فِيْتامين صريح، وهُو أحد الهرمونات أو الفِيْتامينات التي تحدث بشكل طبيعي فِيْ الجسم. يحدث... أكمل القراءة
زيادة أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة والأظافر أفضل حبوب الفيتامينات للشعر والبشرة والأظافر يمكن لأي شخص يسأل عن أفضل حبوب الفيتامينات للشعر والبشرة والأظافر الاعتماد على الفيتامينات التالية: 1- فيتامين سكر... أكمل القراءة
مقال اين يوجد فيتامين k؟ ما هو فيتامين ك؟ فيتامين K هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، ويتم تصنيع هذا الفيتامين بواسطة بكتيريا تتشكل في الأمعاء بكميات كافية... أكمل القراءة
زيادة متى يؤخذ فيتامين د للحامل حول فيتامين د يسمى هذا الفيتامين بفيتامين أشعة الشمس. هذا لأنه مركب الستيرويد الذي يتم إنتاجه في الغالب من الكوليسترول ، وتحديداً عندما يتعرض... أكمل القراءة
مقال برفكتيل Perfectil فيتامين لنمو الشعر والأظافر .. الجرعة والآثار الجانبية Perfectil Vitamin لنمو الشعر والأظافر عند ظهور مشكلة تساقط الشعر أو ضعفه ، يبدأ الطبيب بوصف مكمل غذائي يساعد على نمو الشعر ويحفزه. هذا... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين سي الفوار لفيتامين سي فوائد عديدة ومتنوعة حيث يساعد الجسم على أداء المهام والأنشطة المختلفة. هل تعرفين كل فوائد فيتامين ج الفوار؟ لذلك دعونا نتعرف عليه... أكمل القراءة
مقال ما هو الملتي فيتامين وما هي فوائده وأضراره وما هي مكوناته؟ ما هي الفيتامينات؟ هو مكمل غذائي يعمل على توفير أهم العناصر والمعادن والفيتامينات للجسم. يساعد على إعطاء الجسم ما يحتاجه الجسم في يومه من... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: فيتامين «ب ـ 3» يساعد في منع العمى التجارب السريرية جارية في جميع أنحاء العالم في مركز أبحاث العيون في أستراليا (shutterstock.com) يأمل الباحثون أن يكون فيتامين ب 3 علاجًا مساعدًا في... أكمل القراءة
مقال أين يوجد فيتامين د في الفواكه أين يوجد فِيْتامين د فِيْ الفاكهة فوائد فِيْتامين د للجسم هناك العديد من الفوائد التي يحصل عليها جسم الإنسان من خلال فِيْتامين د، ومن... أكمل القراءة